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파워리프팅하는 교수 - 트레인트루 원포인트 레슨

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파워리프팅하는 교수 - 스쿼트 PR 235kg

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홍정기 교수가 선택한 5대 인생근육 이것만 그냥 따라해도 인생이 바뀐다｜클래스e｜알고e즘

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100세까지 두 발로 걷고 싶다면 꼭 알아야 할 '3가지' 상식 (박은수 원장 2부)

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최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)

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63kg 헬린이 120kg 스쿼트 5×5 깊이 자세 연습 3set 몇개가 굿맆인가요?

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39세의 교수인 내가 파워리프팅 대회에 출전해 3대 600에 도전한 건에 대하여

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Sonic Losing Rings while Deadlifting 200kg/440lb

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