如何愛自己？ 人生短暫把握當下！ 從不生氣開始做起！洛桑加參醫師

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洛桑靜心語：這輩子最大的任務就是對自己負責，好好愛自己。當一回自己的老闆。洛桑加參醫師

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先把自己照顧好，身邊的人也會跟著幸福！ 洛桑加參醫師

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人生活著就是為了自己 ，好好愛自己的身心靈， 時常感恩自己！ 洛桑加參醫師

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他人之惡不上我心化解一怨海晏河清｜洛桑藏心閣

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洛桑醫師教您溝通小技巧，學起來哪裡都風行無阻。洛桑加參醫師 Dr.Lobsang teaches you communication skills .

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想健康老先從練慈悲心開始，對自己善良就是對別人善良。洛桑加參醫師 Being kind to yourself is being kind to others .

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選擇可以改變你的人生 Choices that can change your life！智慧依慈悲，慈悲生智慧!選擇善思維！選擇美好！選擇好好對待自己！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落！

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負面情緒會對健康造成影響？用正思維管理情緒面對它、接受它、處理它、放下它。杜絕心毒，做自己的主人 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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靜心・淨心，戒掉壞的習性！ 讓自己成為更善良和懂得感恩的人！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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我們的煩惱和痛苦來自於人際關係， 好好照顧自己的身心靈，停止虐待自己！ Training Mind ！ 洛桑加參醫師

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面對生死的智慧！一點一點練習，強壯你的心。 洛桑加參醫師

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如何改善焦慮？ 如何調理焦慮造成的自律神經失調？ 從生活飲食開始！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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洛桑靜心語： 人活著最大壓力和煩惱是：不放過自己和自以為是的思維！ 洛桑加參醫師

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洛桑靜心語：轉念從思維改變開始，處理因不要處理果。他人之惡不上我心，他人的可惡傷害不了我的心！洛桑加參醫師

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從「心」把自己活好了，身邊的人都會跟著好！ 健康從「心」修煉開始（Training mind）！ 洛桑加參醫師

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洛桑靜心語：身體健康90%靠生活飲食！自己的健康自己掌握，從全食物飲食開始。洛桑加參醫師

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改變從自己內心開始，修煉從減少傲慢心，減少嫉妒心，內心順了 事事順心！ 洛桑加參醫師

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一個可以改變自己的練習： 正念靜心！洛桑加參醫師

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放下怨氣，好好愛自己，「能解決的事，何必擔心？不能解決的事，你擔心也沒用。」改變從自己開始！ 洛桑加參醫師

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人生就是一場戲，活著為自己負責， 不需要活在別人的想法！ 用智慧解決人際關係！ 洛桑加參醫師

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洛桑靜心語：停止虐待自己，開心的活著。心魔少一點，天使多一點！

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每天練習謝謝自己， 好好愛自己！ 停止虐待自己，停止自責，請放過自己，跟自己和解吧！洛桑加參醫師

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如何得到真正的幸福快樂？ 從內心， 放下執念！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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如何愛自己的五個方法！ 從停止自責開始！好好感恩自己！ 發起利他慈悲心！ 洛桑加參醫師｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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