【筋トレ】ロシア流クレイジー筋肉モンスター！ Alexander Khokhlov

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ロシアのクレイジー筋トレ野郎　Alexander Khokhlov

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リアルワンパンマン

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ベンチプレス250kg #モンスタージャパン #安治川正人 #筋トレ

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ダンベルプレス100kg #安治川正人 #筋トレ #workout #モンスタージャパン #イフリートジム24

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金欠でもヨーロッパ気分を味わう方法　#トレーニング #筋トレ #筋肉 #毎日トレーニング #自宅トレーニング #ジム #ロシア #international_couple #国際カップル

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ロシアのリアルサイタマ #トレーニング#ゆで卵#マッチョ#サイタマ#ワンパンマン#筋肉#筋トレ#ジムニー #ジム

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#筋トレ #筋肉 #トレーニング#成長記録 1年での変化、内容をほんまにざっくりとまとめました(￣^￣ゞ

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無敗のプロボクサーが植物人間になった事件　　　　　　　　　#事件 #プロボクサー #試合 #悲劇

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マッチョってダンベル何キロまで持てる？#shorts #筋トレ #ダンベル何キロ持てる

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本当の細マッチョはこれだ！！#shorts #筋トレ #細マッチョ

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質問!静的ストレッチを筋トレ前にすると筋分解起こすんですか!? #Shorts #筋トレ ＃VALX

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【筋トレ】ロシアロシアの巨人たち、Nikita Tkachuk

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マッチョなら片手でリンゴ潰すの余裕説。#shorts #筋トレ #握力

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筋トレと有酸素運動を混ぜるのはNG

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【山本義徳】ベンチプレスより腕立て伏せが効果的な理由はこれです【切り抜き】

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腕立て伏せの一番大事ポイント#shorts

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筋肉は最強の防御 #shorts

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