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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

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你也有久坐、姿勢不良的狀況嗎？

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每天自行拉伸腰椎，颈椎，放松身体，练完整个人都轻松了#颈椎腰椎#拉伸器

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安美頸舒適伸展器使用分享~來幫頸部做運動!

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「上吊」民俗療法別輕信！物治師分析「拉脖子」驚人真相

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駝背困擾

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