譚敦慈：自製南瓜泥多妙用! 快速湯品不用等!! 鮮美濃湯多元護胃，甜美滋味全家愛：南瓜蛤蜊海鮮湯【健康好生活】

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超簡單的南瓜濃湯，熱量低，又有飽足感！南瓜盛產的季節，一定要來一碗！

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南瓜濃湯

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譚敦慈 香蕉保存秘訣！不會變黑 可以慢慢吃【 挖健康 】 @tvbshealth20 #shorts #料理 #食譜 #健康飲食

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超簡單做出驚人美味😋我加了什麼？讓最不喜歡南瓜的弟弟也變超愛｜一湯2吃｜大家都說這是最好喝的南瓜濃湯｜不用油不勾芡完全用天然食材｜秋天的餐桌佈置🍁｜如果你煮的是「南瓜汁」，難怪小孩不愛喝🎃

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[SUB] 可可 + 香蕉 可以通血路 防失智？ 譚敦慈老師不藏私 可可香蕉健康料理祕訣【 挖健康直播 】 韋汝 周春米 @tvbshealth20

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活了30年，终于找到南瓜最好吃做法，一周吃5次都嫌少，真好吃

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【😲營養又可愛的蒸蛋！】超營養南瓜蒸蛋！

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自製方便料理包 南瓜泥 10分鐘快速上菜 南瓜義大利麵 By拓蔬人林家宏

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渾身都是寶的超級食物 | 抗癌預防感冒第一湯 | 南瓜洋蔥濃湯 | 陳月卿 | 健康4.0精華

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【挖健康】「洗出農藥菜蟲」 譚敦慈專家『蔬果保鮮』一招搞定！

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無毒教母 譚敦慈 居家整理術！輕鬆搞定 廚房油污 冰箱收納 ！【挖健康直播】

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无水烧南瓜 甘面 香甜 你确定不是烤出来的吗？

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五星級飯店南瓜洋蔥濃湯，在家也能輕鬆做，只要3個簡單步驟！#南瓜料理 #南瓜濃湯 #濃湯 #食譜分享 #懶人料理

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南瓜龍蝦湯簡單做法 #shorts

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譚敦慈：大番茄防癌、控血糖！這樣煮湯 最對味！ 譚老師挑選清洗番茄 重點看這裡：家常番茄海鮮湯【健康好生活】

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南瓜海鮮濃湯。

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南瓜整顆用電鍋蒸熟：可打南瓜濃湯：香濃好喝：今我第20235日早餐！健康榮耀神、聖靈、聖子、以靈再臨的主耶穌、時代使命者

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【小三美日】★飽飽好時光★南瓜濃湯

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