염리동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

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염리동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

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염리동 헬스장 10월 24일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운

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염리동 헬스장 10월 24일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운 #대흥동헬스 #공덕동헬스 #아현동헬스

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오늘은 등운동 이렇게 해봐야지

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[헬스인사이드] 겨울 오면 '손발이 얼음' \

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3대700헬창과 맞짱영상 공개 [야차룰이라면?] 흑자헬스 , 황철순 , 간고 , 타노스 , 각선미 맞다이 두루와

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[크로스핏 스팀펑크] 마스터승급 WOD \

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수원 크로스핏 히어로 어벤져스 클래스 스케치

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요란한 하루(crossfit) 1

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[2020년 1월 8일] 크로스핏 스팀펑크 에릭손 코치 운동영상

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[2020년 6월 3일] 크로스핏 스팀펑크 에릭손 코치 운동영상

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[2019년 6월 7일] 크로스핏 스팀펑크 에릭손 코치 운동영상

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공덕헬스 10월25일 어께 팔운동 , 휴식이 정말 중요할까? 매번 최고의 집중력을 발휘한다면 중요할것 같습니다.아니라면 그닥 ^^

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대흥 피티 PT 1000일 스쿼트 10월 24일 261일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #대흥동헬스 #공덕동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

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염리동 헬스장 10월 24일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운

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대흥동헬스 10월10일 150kg 인클라인 헤머 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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공덕동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치 40회, 주말에 92.9kg 까지 먹음 오늘 무탄에 유산소추가

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공덕동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치 40회, 주말에 92.9kg 까지 먹음 오늘 무탄에 유산소추가

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용강동 헬스장 피티 1월24일 퇴근전95kg #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스

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공덕헬스 1000일 스쿼트 10월 24일 8일차 스쿼트 140kg 매일하기

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염리동헬스 11월21일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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도화동 헬스 9월24일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스

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[2020년 4월 24일] 크로스핏 스팀펑크 에릭손 코치 운동영상

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염리동헬스 12월11일 150kg 인클라인 헤머 벤치 100kg 40회#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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염리 헬스 10월15일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스

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공덕동헬스 6월1일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

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