염리동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

(18:37)

염리동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우

(20:41)

염리동 헬스장 10월 24일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운

(17:5)

염리동 헬스장 10월 24일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운 #대흥동헬스 #공덕동헬스 #아현동헬스

(1:1econd)

상남자들은 100kg덤벨을 들수있을까요?

(3:17)

3대700헬창과 맞짱영상 공개 [야차룰이라면?] 흑자헬스 , 황철순 , 간고 , 타노스 , 각선미 맞다이 두루와

(4:25)

[헬스인사이드] 겨울 오면 '손발이 얼음' \

(3:13)

60대 근성장 비법 공개 / 수박 향이 나는 은어 먹방

(7:58)

오늘은 등운동 이렇게 해봐야지

(11:49)

손으로 끌고와서 공을 맞추는 습관은 대부분의 아마추어들이 공통적으로 가지고 있습니다.그래서 진자운동으로 공을 맞추기까지 끈기를 가지고 천천히 감각을 끌어올리는 것이 필요합니다.

(3:42)

[몬스터짐] '월드클래스' 황철순의 국내무대 복귀전

(1:2)

[2020년 6월 3일] 크로스핏 스팀펑크 에릭손 코치 운동영상

(12:5)

공덕헬스 10월25일 어께 팔운동 , 휴식이 정말 중요할까? 매번 최고의 집중력을 발휘한다면 중요할것 같습니다.아니라면 그닥 ^^

(22:25)

요란한 하루(crossfit) 1

(1:48)

대흥 피티 PT 1000일 스쿼트 10월 24일 261일차 스쿼트 160kg, 데드리프트 200kg #대흥동헬스 #공덕동헬스 #염리동헬스 #아현동헬스

(1:1econd)

염리동 헬스장 10월 24일 팔운동 네로우그립프레스 덤벨컬 바벨컬 프레스다운

(20:9)

대흥동헬스 10월10일 150kg 인클라인 헤머 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

(25)

공덕동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치 40회, 주말에 92.9kg 까지 먹음 오늘 무탄에 유산소추가

(21:49)

공덕동헬스 10월24일 260kg 데드리프트 15회, 100kg 벤치 40회, 주말에 92.9kg 까지 먹음 오늘 무탄에 유산소추가

(20:13)

공덕헬스 1000일 스쿼트 10월 24일 8일차 스쿼트 140kg 매일하기

(26)

용강동 헬스장 피티 1월24일 퇴근전95kg #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스 #염리동헬스

(27)

염리동헬스 11월21일 260kg 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

(27)

도화동 헬스 9월24일 160kg 인클라인 헤머, 벤치 100kg 40회 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #염리동헬스

(27)

[2020년 4월 24일] 크로스핏 스팀펑크 에릭손 코치 운동영상

(3:31)

염리동헬스 12월11일 150kg 인클라인 헤머 벤치 100kg 40회#공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

(24)

염리 헬스 10월15일 등운동 데드리프트 원암로우 풀다운 시티드로우 #공덕동헬스 #대흥동헬스 #아현동헬스

(36)

공덕동헬스 6월1일 260kg 데드리프트 , 100kg 벤치40회 #공덕헬스 #공덕피티 #마포헬스 #대흥동헬스 #관장형헬스 #염리동헬스 #아현동헬스 #문관장 #애오개헬스

(22)