这个动作在实战中最容易被吹走步了，下面两个细节帮你提高，一起练吧。 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球

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防止走步，除了降低重心，就是迈脚同时放球，不是先放球在上脚，容易被断，更不是上脚后再放球，容易走步 #篮球教学 #走步 #篮球 #篮球教学 #篮球基本功

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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大家評論下感覺走步嗎？走沒走？#籃球教學#走步#郭教練籃球教學#變向過人

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刺探步时一般都会动，就看是一只脚动还是两只脚动，看完要大量训练才能瞬间阅读 #唯有篮球不可辜负 #试探步 #篮球

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“这球怎么下面有人说走步呢”#篮球需要沉淀#节奏#走步

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想不走步，想基本功扎实，想打出梦幻般脚步，唯有多练，多赛，成功没有捷径 #篮球 #NBA #体育

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【2024最新免费】4个项目学会Python 📕9小时 Full Course 🎉全网最丝滑的Python入门课程 #python #数据分析 #爬虫 #javascript逆向

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

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【Multi Sub】《全民转职：我三职业者弱爆了？》李森从地球穿越到蓝星，当了三年学渣，终于盼来了唯一一次公平：职业觉醒！只是他一觉醒就被嘲笑了！我的天赋是万倍熟练度，我的强大你们不懂。#小欣说文

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6步上籃！NBA搞笑走步瞬間！有人連走25步！裁判都不管管嗎？

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第0步的規則有很難懂嗎？你不知道的定義！並延伸收球、運球時的觀念｜籃球裁判｜籃球教練｜籃球規則｜EP1

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到底什么是启动走步？以及如何避免启动走步？！

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练好这三招，突破第一步避免启动走步！

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『破除迷思』｜攻擊前腳｜Attack High Foot｜防守概念｜#全台最強

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【完结】《网游：抱歉，我天生对魔法免疫》 异界穿越，坚持不肯躺平的林悠获得最烂的天赋词条。 组队无果，决定开始咸鱼人生之际。 意外激活了神级辅助系统。 #小说 #网游 #网文风向标

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空中转体接球时阅读防守，而不是落地后再阅读防守，实战篮球就是简单 干练，学会用正确方法打篮球才能更好 #运动 #突破 #篮球

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有效的拖拽步練習 #漲知識 #籃球訓練 #sports

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關於啟動走步，這期讓你徹底明白！# 啟動走步

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很多人依舊不清楚啟動走步，看完這期視頻，你們就徹底明白了！

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打篮球学这两条规则就够了！详解走步和二运

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顶级得分手都在用的转身脚步！“科比梦幻转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

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🏀内侧脚先着地，在没有优势的情况下，用这两个动作就能变被动为主动，多练行成本能就能在实战中随机应变 #NBA #篮球教学 #体育 #篮球 #是时候上场了

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胯下悬浮球接脚步变换下坠步突破，第二个动作做完就跟踩了油门一样，瞬间加速，只会运球，没有脚步很难突破篮球突破篮球脚步篮球单挑抖音小助手

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理性讨论一下：这是好球还是走步？#篮球教学 #每天学一招

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动作帅不帅没关系，名字一定要先吓到对手 #篮球过人技巧

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(脚步教学) 2分钟学会永不走步，从此让走步怪闭嘴！

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