如何適應和對齊新頻率《光之訊息》我們絕大多數人最近感到的身體疲勞是由於來自中央太陽的更高振動光波的影响。這些光波促使我們的身體、情感和精神結構發生根本性的變化

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能量網路《光之聯邦》通過你們對自己和所有事物的愛，通過你們對自己使命的理解，通過你們的堅持和奉獻，通過你們的決心，你們實際上是在讓整個星球的振動頻率提升到一個更高的頻率

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接近第五維度時你需要的能力《大角星人理事會》真正開始注意檢查你的振動，以及你此刻在專注和注意力投入方面所做的選擇。你有轉變視角的能力，也有轉變焦點的能力

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覺知力擴張的八個階段《大天使麥克》摯愛的荷光者，我們請你把你每次經歷的考驗和挑戰視為釋放陳舊，超越那些已完全不再能服務於你更高利益的世俗振動模式的一次機會

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靈性成長必經的三個階段《光之兄弟》你們得不斷對自身的轉化下功夫，對從外界接收到的一切下功夫，在對親人的態度上下功夫，不斷在聖愛、同情中去努力。但絕不要強迫自己或他人，絕不要強迫自己走得太快

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冥想音樂～靜心 放鬆 回歸內在平衡 432 Hz；覺醒之光背景音樂 心靈療癒音樂 Lord Of The Dawn - Jesse Gallagher

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快速進化的唯一方法：控制自己的想法和話語《光之兄弟》不要為外在的世界和各種煩心事傷心、難過，要盡量看到美好、歡樂與聖光，盡量對生活微笑。你們越經常對生活微笑，生活也就會越經常對你們微笑

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風暴的啟示《Kryon》如果你想發送任何光，請發給任何地方的領導人。他們應該有決策的智慧，讓他們明白：他們没有辦法強迫大自然。它正在移動，正在變化

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如何處理情緒：(3) 為自己的情緒負責，拿回靈性主權《約書亞》靈性成長的本質是不壓抑任何事物，但同時為它負起完全的責任。當你們接受内在所有的一切，就超越了它們，成了主人

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振動頻率增加的跡象《光之訊息》不要批判自己，僅僅是作為觀察者，這種狀態將你們的頻率调整到更高領域的頻率，並把更高的能量帶進你們的身體和現實

(6:25)

昴宿星人的12條神聖法則《昴宿星人》最高的振動是愛，首先是自愛！昴宿星人最高的教導是從現在開始對自己100%真實。當你這樣做時，你開始控制宇宙的力量！

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當進入第五維度時，會有什麼感覺《光之銀河聯邦》在第五維度，你將與所有的事物有更多的共鳴，你也將更符合動物的本性，更多地與地球母親聯繫，你將看到美麗的一切，包括你可能沒有注意到的美

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輪迴有什麼意義，我是誰《約書亞》你們的使命和任務是將光帶給黑暗。這就是輪迴的真正意義：你們將天國之光，從宇宙層面，以地球上的方式，展現在地球上

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如何處理情緒：(1) 感覺是你們的老師，情緒則是孩子《約書亞》情緒基本上是一種“不理解”的爆發，你可以在身體里清楚感受到。而感覺比情緒安靜得多，它們是靈魂的低語，透過溫柔的推動來到你身邊

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不要害怕孤獨《約書亞》你是被支援、被佑助的。你並非孑然一身。當你感覺自己彷彿在孤身前行時，請提醒自己，你的身邊、你的周圍洋溢着愛、溫柔與幽默的能量，支援與佑助的能量

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成為你所知曉的最高的光《大角星群體》因為只有一，因為一的無限的愛，所以你們選擇來到這裡，通過成為你們的最高光來做你們要做的事情

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能量的波動《大天使加百列》你們身體的能量狀態並不是維持在一個恆常固定的狀態，它會隨着你們的情緒，思考模式，投入的靈性活動的多寡而有所改變，所以它永遠是波動的

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你們如何實現幸福：停止抗拒愛的流動《天使》休息，冥想，看雲，聽喜歡的音樂，閱讀給你們帶來愛和撫慰的書籍。欣賞一棵樹，一朵花。想想你們愛的人。做一些事情讓自己回到無盡的愛中。

(6:17)

一切都在發生變化《光之兄弟》有點耐心！無論眼睛是否看到，這一切都在發生。有些隱藏的東西只會在最後一刻，大變化發生的那一刻才會顯露出來

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活出你們的最高真理《大角星群體》帶着感恩的心去做每一件事情，去面對每一個問題，因為一切的發生都是為了幫助你們擴張，並以更高的形式表達自己

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一切都與振動有關《光之服務者》生病的原因首先在於你們内在失去了幸福感或良好的感覺，你們的能量變得不平衡了。釋放恐懼，找到快樂，經歷這個過程，然後從負面的感覺中走出來，你的身體也會發生變化

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用內在感覺做決定，解決內在衝突《大天使加百列》如果你們平日跟自己的直覺或是內在感覺有著很好連結，當在做決定或是抉擇時，你們做的決定並不是來自於理性頭腦，而是來自於內在的真正感受

(9:42)

不專業報導：身體被看光光

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新覺醒者與覺醒的集體《大角星人理事會》我們希望你領悟，你絲毫不會強迫新覺醒的人相信你的信仰是正確的。你將在那裡在情感上支持他們，並為他們提供智慧，你經驗的智慧

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使用我們的技術為你療癒《天狼星》我們想和你們談談療愈身體、思想與靈魂。信念是關鍵。相信你能治癒自己，你能做到。我們願意教給你們一種技術，如果你們願意遵循它，它將會挑戰你們對療癒的認知

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人類正在將自己轉移到更好的時間線《大角星人理事會》深呼吸，審視你的生活，擁抱它。擁抱一切，知道你正在盡最大努力，你會更好地應對所有挑戰，因為你的擴張和成長是必定在發生的

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至日能量，持續擴張《大天使麥可》你們越能釋放關於你們自己、你們的經歷的限制性想法，你們的內心空間就越開放。你們越愛和接受自己和你們的生活，你們的內心空間就越開放

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解鎖靈性天賦《大角星人理事會》你內心的愛在向你招手，每個人都以自己的方式和時間到達那裡。如果你能相信這一點並對這一過程保持耐心，那麼無論你現在為自己創造了什麼樣的生活，你都可以快樂地生活

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冥想練習～身體再生與心靈感應《光之兄弟》將來當你們用心靈感應交流時，會發現友善真的存在，會發現你們全都是“一”，會發現你們真的彼此相愛

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