【字幕】冬天太阳少 蘑菇补维D【 薯泥蘑菇浓汤】让孩子喜欢吃 阿婆教你做“手脚” 【田园时光美食】

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宝宝补充维生素D：国内外说法大不同！| 教你怎么补维D

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42. 补维生素D的妙招 - 蘑菇 | An Excellent Way of Supplementing Vitamin D - Mushroom

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晒太阳补充维生素D？你可能一直被骗了！【普外科曾医生】

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3 Steps to Improve Vitamin D Deficiency (Beyond Supplements)

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Vitamin D Reduces Autoimmune Diseases (Supported by Recent Research)

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維他命D3吃1萬單位安全嗎？75%人維他命D不足.柏格醫生 Dr Berg

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維他命D的攝取劑量為何 丨會中毒嗎？ what’s the vitamin D dosage, what if intoxication happen?

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【字幕】粉丝蔬菜早餐饼 美味弹牙 无麦麸 饱腹慢能量 零失败 【田园时光美食】

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【字幕】烟熏三文鱼浓汤 详细步骤【田园时光美食】

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我為什麼不吃，維生素Ｄ營養食品？！Why, as a doctor, do I not take vitamin D?【邱正宏談健康】@GrandHealth

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浓汤鲜菇素锅 阿婆处理菇类小妙招【田园时光美食】

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維生素D這樣吃，才不會中毒！| 林侑融 美國自然醫學醫師 EP.22

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Why I Eat Mushrooms (7 Benefits)

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維他命D 在中午的波長270～330晒太陽才能有效。但也最容易曬黑。致癌。其他時間都沒有效。難怪北誒

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322 关于蘑菇与维生素D的一切（1），蘑菇生成VD的神奇原理，什么蘑菇好？鲜蘑菇还是干蘑菇？要晒多久？ --- 投筆從農朱叫獸 365挑戰之322

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千万别吃这种钙和维生素D补充剂 英国报道 #shorts

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曬太陽的裝備 露出平常曬不到的部位大面積曝曬 吸收維他命d 效果比較好 讓臉部不會曬出斑點曬斑 又能吸收到維他命d 幫助吸收鈣質 最好是星期一到星期五 出去空曠的地方曬太陽 因為假日人多會嚇到小孩

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你以為多曬太陽就不缺維生素D嗎？

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323 关于蘑菇与维生素D的一切（2），蘑菇怎么吃才对？吃多少蘑菇才夠？吃不完怎麼保存？ --- 投筆從農朱叫獸 365挑戰之323

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什麼是維生素D？缺乏維生素D會有那些症狀？維生素D要如何補充？

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