栗は栄養価が高く、健康に多くの利点がある果実‼栗に含まれる栄養素とその健康効果・注意点について解説‼【ゆっくり解説】

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【秋の味覚】栗に含まれている優れた栄養と効能【内科医が解説】

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栗はスーパーフード！効果とは？！腎を養うのに最高な食材【漢方養生指導士が教える】

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【ゆっくり解説】美味しいだけじゃなくエネルギー源に！栗の栄養について解説！

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栗を食べるとどうなる？？知らないともったいない健康効果【看護師が解説します】

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【お菓子はコレ以外買うな】「全身の臓器のゴミを洗い流し、弱った内臓がみるみる甦る「あらゆる病気に効く神おやつ」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【家計が苦しくてもケチるな！】「99％の医者が死んでも食べ続ける「地上最強の神の食べ物トップ３」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【5分でサクッと】老化予防にお勧めな食材はこの2つです

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【科学的根拠あり】寝る前1杯飲むだけで腎機能改善！腎臓をキレイにする飲み物2選【クレアチニン｜高い｜老廃物｜高血圧】

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【お正月SP】お子ちゃまな皆の為にさとりが作るお子様ランチなおせち【ゆっくり料理】

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【クレアチニン1.5→0.8】毎日朝食でコレ食べるだけ！腎臓がみるみる回復する神食材7選【現役泌尿器科専門医】

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【血糖値200→98】食前に飲むだけ‼︎炭酸水に混ぜて飲むと血糖値やHbA1cを劇的に下げてダイエット効果もある食べ物【12選】【血圧・コレステロールを下げる・腸活】

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地球上で最も栄養価の高い食品6選【ゆっくり解説】

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コスパ最強！安くて栄養価の高い食べ物15選

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【ベストセラー】「眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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栗と一緒に 「これ」は絶対に食べないで🌰くり、マロンと食べると滋養強壮剤になる食品3選＆レシピ！栄養補助食品の代わりにこれを食べよう【がん・認知症予防、脳健康情報、栄養効果、料理、スイーツ、デザート】

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【ゆっくり解説】くりを毎日食べるヤバい？中華街にいる謎の栗売りについて

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【ゆっくり解説】スーパーフード丹波栗！栄養と健康効果まとめ

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【ゆっくり解説】果物？野菜？ナッツ？「栗」とは何者なのか？を解説/栗不足？その理由とは…栗はどのように歴史の中で利用されてきたか

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【ゆっくり解説】ラム肉の栄養価とその健康への影響

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【知らないと損する】栗農家が教える！栗の裏技　 #簡単レシピ #レシピ動画 #栗　#ライフハック #裏技 #栗ご飯

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【ゆっくり解説】凄い果物　柿の栄養成分　健康効果

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クルミを毎日食べるとどうなる？知らないともったいない健康効果【看護師が解説します】

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【栄養抜群】今日は甘栗について話していくで

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【知らなきゃ損】柿を食べると起こる健康効果について解説

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【ゆっくり解説】最強のスタミナ食材！ニンニクの栄養について解説！

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【ゆっくり解説ショート】丹波栗の健康と栄養#Shorts

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不健康そうに見えて実は栄養価の高い食品20選【ゆっくり解説】

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栗はスーパーフードです。栄養価が高いので腎臓を節約します。

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秋の味覚「栗」の栄養素

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