動如脫兔_肌力體能訓練空間 | 樂齡訓練｜孕婦訓練｜特殊族群訓練

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「動如脫兔 肌力體能訓練空間 」教練帶學生勇闖 2024年水泉盃比賽。一年內的訓練竟然能進步那麼多！！太厲害了！！

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🐲2024鹿港慶端陽龍舟賽 - 動如脫兔 肌力體能訓練空間 🚣‍♂️🚣‍♀️🚣

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地雷管 ft. 啞鈴 ── 螺旋肌力體能

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【CrossFit】體能訓練 x 全面強健🔥

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练了十年肌肉 测试一下体能 没做过这种体能训练，来测试一下身体速度爆发有没有退化#健身 #健身知识 #健身教学

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除了日常的独立训练, 让我提醒你，锻炼是我正在做的事情。🫣🫣🫣 #搞笑 #exercise #gym #homeworkout #shortsfeed #gymmotivation

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籃球肌力體能訓練團課Level 1側拍

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就是肌力體能訓練中心

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兒童親子班 苗栗拳擊 #山城體能訓練空間 #拳擊 #拳擊教學 #拳擊運動 #格鬥 #增肌減脂 #苗栗拳擊

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立正站好，罰站日常🥹🥹🥹#肌力訓練 #肌力與體能 #健身教練 #運動 #搞笑 #運動日常#訓練日常

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