子供の為のサーフ陸トレ２

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子供の為のサーフ陸トレ１

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1日4分で出来るパドルが早くなるトレーニング

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子供体幹トレーニング【家族で運動】（10分10種目タイマー付き）_traning_10minutes（#5）

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【第2弾】たったの10分!!簡単体幹トレーニング~パドリングに特化した筋トレ方法をご紹介!!

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【子供向け！体幹トレーニング】３分！

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【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目！

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【5年間の積み重ね】サーフィンにも活かせる自宅でも出来るトレーニング公開。

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サーフィントレーニング　テイクオフの動作練習

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【10分間】サッカー長友選手も行う体幹トレーニング！10 minute Core Workout

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【子供向け体幹トレーニング】子供の時にやっておきたい運動！

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【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング

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子供向け運動能力アップ　サーキットトレーニング【レベル2】10分10種目タイマー付き_Circuit traning/10minutes

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子供体幹トレーニングvol.4【家族で運動】（10分10種目タイマー付き）_traning_10minutes

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初心者サーファー必見！日本、千葉の上手いサーファーたちのテイクオフを集めた動画 |surffilm

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【10分集中】箱根駅伝強豪校が行う体幹トレーニング

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【初心者必見】五輪選手がテイクオフ５つのコツを徹底解説！！完全攻略するならこの一本。

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日本一のコーチがお勧め！瞬発力＆ジャンプ力を高める！トレーニング10種！ | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』

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【子供から大人までできるコーディネーションTR㉖】手と足の動きを変えて脳が混乱！？ケンパー、グーパー #つこトレ　#ウォーミングアップ　#運動能力向上　#コーディネーション

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【初心者】1日4分で出来る初心者の為のテイクオフトレーニング

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1日5分で効率的に サーフィン が上達する方法 初心者 中級者 さん直ぐに実践してみてほしい

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キッズサーファーの為のサーフトレーニング #shorts #surfers

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【サーフィンで成果を出す!!】スケートボードの乗り方

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【3分30秒】強靭な体を作り上げる体幹トレーニング8種目!!【インナーマッスル】

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非力な子どもがパドルもテイクオフも速いのはなぜ？

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2歳児サーフィン！

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【サーフガール】海に行けない時はスケボー！【陸トレ】

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ボスボールを使ったサーフィン陸トレ練習方法

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この反復練習で上手くなれます　サーフスケート yowやcarverが必須

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【テイクオフ】2ヶ月で変わる陸トレ！コツやタイミングも大事だけどサーフィン初心者はまず基礎練習をしましょう！

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