20分鐘大眾初級健身操，瘦腰瘦臂，出汗排毒，全身舒服，練出馬甲線！ㅣ減脂ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(15:26)

20分鐘大眾初級健身操，瘦腰腹瘦手臂，出汗排毒，全身舒服，跟肥胖說拜拜！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(20:10)

20分鐘大眾初級健身操，瘦腰腹瘦，出汗排毒，全身舒服，適合在家運動！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:37)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

20分鐘大眾初級健身操，瘦腰腹瘦手臂，出汗排毒，全身舒服！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(12:14)

30 minutes of body-building exercise, fast fat burning, lose 20 jin per month!

(17:49)

30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(30:39)

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:59)

20分鐘瘦身操，排毒瘦大肚子，壹跳就上癮ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(7:28)

20分鍾大衆健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，輕松擁有小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(16:15)

20分鐘快樂運動減肥操，高效燃脂，暴汗瘦身，居家運動，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:40)

20分鍾大衆初級健身操，瘦腰腹瘦手臂，出汗排毒，全身舒服，無需器械，在家也能練，壹起跟肥肉說拜拜！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:48)

33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

(33:47)

20分鐘強力健身操，減脂塑形，瘦出鎖骨，排毒除濕，活動腰腹，輕松迎接夏天！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:21)

排名第一的50分鐘腰腹健身操，7天大肚子不見了ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:48)

20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING

(20:34)

20 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping

(19:58)

20分鐘大眾初級健身操，瘦腰腹瘦手臂，出汗排毒，全身舒服，火爆熱歌，冬日減肥必看！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(15:22)