병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

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팔 통증 (상완부) - 통증의 원인은 팔이 아닙니다. (feat. 어깨통증)

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어깨통증 없이 옆으로 눕는 방법😆👍

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팔 옆으로 벌릴 때 어깨통증 재활운동, 지금까지 이걸 다룬 재활채널은 없을걸?ㅋ /어깨충돌증후군

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딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.

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'아빠어디가' 14년만에 역전된 관계(고3아들, 등교루틴, 유산균필수) | 가장(멋진)류진

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5분 안에 팔을 등 뒤로 올릴 수 있습니다!!(어깨충돌증후군,회전근개파열,오십견 예방)(Hand Behind Back Shoulder Pain? Don't Do That)

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사실 팔뚝이 아픈게 아니에요 (팔통증, 어깨통증)

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어깨통증과 회전근개파열에 좋은 운동 3가지 - [회전근개스트레칭,어깨통증스트레칭,라운드숄더,회전근개운동]

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[회전근개 강화 운동] 당신의 회전근개 운동 방법은 잘못되었습니다

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[뉴스 '꾹'] \

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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

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어깨충돌증후군, 스스로 1분만에 치료하기 / 어깨에 통증은 있지만 병원에서는 이상 없다고 하는 분들 필수 시청!

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약물 없이 어떻게 이런 어깨뽕 만들었지??ㄷㄷ

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처진어깨는 슈러그 하시면 위험합니다 #어깨운동 #슈러그 #처진어깨

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어깨통증 원인 2분만에 찾는 방법 !!

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[환자진단] 팔 올리기 힘든 어깨 충돌증후군 확인방법?! 내가 알려줄게! #shorts

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당신의 승모근이 올라온 이유 #쳐진어깨 #옷걸이어깨

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219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사

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✅ 200만뷰 나온 전설의 직각어깨 만드는 루틴 2탄‼️평상시 팔뚝살과 라운드 숄더가 고민이신 분들 따라해보세요👐🏻#다이어트운동 #홈트 #팔뚝살 #스트레칭 #라운드숄더

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사레레 왜 앞으로 드는거야?(feat 승모근자극이유)

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어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shorts

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이두근건염은 이 부위를 풀어야합니다 #어깨통증 #충돌증후군 #전방활주증후군

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간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질

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광배근, 어깨운동 집착하지 말고 프레임 넓히려면 이운동을 하세요

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3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)

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[닥터홍선생]#24.어깨가 아플때 절대로! 하면 안되는 운동 / 무조건! 해야 하는 운동 2가지

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저라면 절대 이렇겐 안잡니다. “어깨수명 10년을 갉아먹는 최악의 수면자세?\

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