香滷牛腱｜高蛋白年菜 #營養師 #安安媽咪 #黃君聖sunny營養師

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高蛋白年菜｜香滷牛腱 [送你營養吃]

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香滷牛筋｜高蛋白年菜 #營養師 #安安媽咪 #黃君聖sunny營養師

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滷牛腱 | 軟嫩入味秘訣教給你【Max帥氣上桌】

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滷牛腱是一道餐桌上搭配的菜年菜擺盤很大器一次滷好放冷凍常備好料理

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【1mintips】從前要忙一天，現在只要一小時，輕鬆滷出牛三寶！！外面吃很貴，自己做價錢省一半！！配麵配飯當菜吃，放心吃個過癮！！用新科技滷肉，幸福！！

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酱牛肉 肉酥 筋软 味道香 三酱牛肉的秘诀

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營養師來上菜！最方便的懶人營養料理 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

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1泡2卤3焖，在家就可以做出来好吃的酱牛肉

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滷牛三寶 年菜推薦 上館子必點 簡單家常做法要試試看喔

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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無水醬滷牛肉，用最少的醬料煮出好吃的滷牛腱，低碳必備‼️| 夢幻廚房在我家

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眷村年味：香滷金錢肚_最簡單的滷牛肚方法，輕鬆搞定_章新眷村味，上菜

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The beef is directly soaked in soy sauce for 1 day. It tastes more fragrant than donkey meat.

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91歲阿嬤古早味刈包｜40年廚藝安媽也挑戰做刈包皮｜營養師告訴你健康版怎麼吃 Ft 阿環小姐 [送你營養吃]

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#過年必備滷牛腱_上集開滷了 #保師傅教你做 #滷味基本法 #滷牛腱 #滷牛肚 #滷牛腸 #五香是哪五種 #炒糖色做滷味

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眷村年味：醬牛肉_越嚼越香，大家都說這是吃過最好吃的醬牛肉，製程配方一次分享_章新分享過年的味道

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#滷牛腱 #滷牛肉 #香滷牛腱，Braised Beef Shank，宴客菜、下酒菜、年菜料理食譜教學

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