特殊な腹式呼吸をして【腰痛を改善する】方法 #Shorts

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豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

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え？腹式呼吸やるだけで腰痛が取れるの！？ #shorts

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【誰でもできる！】腰痛を改善するためには『呼吸』が重要！＃Shorts

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【衝撃】ぎっくり腰になったら、これだけは絶対にやるな！ #Shorts

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「骨トレ」腹式呼吸

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これできない人は呼吸が浅いです。

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ギックリ腰！超速応急処置！#shorts #ギックリ腰 #腰痛

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【ぽっこりお腹】寝る前にするだけで腹式呼吸でくびれ造り#shorts

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内臓圧を取り除いた呼吸のトレーニング #shorts

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誰も教えてくれない…ガチガチ反り腰を1秒で改善する立ち方＃Shorts

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【腰痛を撃退する】腹式呼吸法

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【腰痛・呼吸法】腰が安定し、呼吸、腰痛が改善しやすくなる！#shorts #腰痛 #呼吸

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藤コツ式【簡単トレーニング】【腹式呼吸】　インナートレーニング/姿勢改善/猫背改善/腰痛/肩こり

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深呼吸で慢性的な痛み 腰痛や肩こりを取る！：腹式・胸式の深呼吸

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朝すぐに起き上がれない腰痛解消ストレッチ#shorts

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疲れない体になる、根来秀行教授に教わる正しい「腹式呼吸」レッスン💨

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【10秒激痛ツボ押し】腰痛・ギックリ腰を今すぐ治るツボ押しマッサージ！

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【腰痛・呼吸法】腰が安定し、呼吸、腰痛が改善しやすくなる！#shorts #腰痛 #呼吸

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腹筋無い！お腹に力が入らない！呼吸で筋肉起こしてあげる#お腹痩せ #お腹トレ #腹式呼吸

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