တရားထိုင်နည်း၊ ဝင်လေထွက်လေရှုနည်း တရားရှုမှတ်နည်း #အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် Oxford Sayardaw

(16:50)

စိတ်ချမ်းသာမှု ဘယ်မှာရှိသလဲ Where is Happiness - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခဒေါက်တာဘဒ္ဒန္တဓမ္မသာမိ

(59:31)

Emotion can be Trined - စိတ်ခံစားမှုကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည် တရားတော် ( oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ)

(1:22:39)

အတိတ္၏ စိတ္ခံစားမႈကိုကုစားျခင္း (ပ) Healing Difficult Emotion from the Past - Oxford Sayadaw

(1:36:48)

အဆုံးအမကွယ်ရင်အမျိုးပါပျောက်မယ် ( ဒယ်အိုးဆရာတော် ဦးသုမင်္ဂလ )

(59:10)

ဂုဏ်တော်ကွန်ချာ ရေဆူပရိတ်တရားတော် တောင်တန်းသာသနာြပုဆရာတော် ဦးဥတ္တမသာရ

(1:6:29)

အိပ်ရာမဝင်ခင်၂၅မိနစ် တရားထိုင်- ဆရာတော် ဓမ္မမာမက အရှင်ဣန္ဓာစာရ #dhamma #dharmatalk #dhammatalk

(25:23)

စိတ်ရှုပ်ရင် ကိုယ်ပါရှုပ်စေတတ်တယ် စိတ်အညစ်ကြေးကို သတိစိတ်နဲ့ရှင်းပါ

(28:)

၀၀၄ _အာရုံ နဲ့ စိတ် တရားတော် ပထမနေ့ - ဒုတိယအချိန် (၁၃.၀၄.၂၀၂၄) - ဝိမုတ္တိဉာဏဓမ္မ ဆရာတော် ဉူးကုသလ

(1:26:13)

အနိုင်ယူချင်တာအားနည်းချက် တရားတော် - oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

(1:26:51)

ပျော်ရွှင်မှုအကြောင်း တရားတော် - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

(59:20)

ကြောက်တတ်တာ အန္တရာယ်မကင်းဘူး (၃.၁၂.၂၀၁၉) - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

(1:32:39)

Guided Mindfulness Meditation by Oxford Sayadaw Prof. Dr. Khammai Dhammasami

(1:17:13)

အရေးပါလှတဲ့ အဓိဌာန်ပါရမီ ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ (The Vitality of Will Power and How to Build It Up)

(2:12:52)

သိမ်ငယ်တဲ့စိတ်ကို ဆုံးမပါ (၂၇.၇.၂၀၂၀) အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ

(1:14:)

၅ မိနစ် တရားထိုင်နည်း - Oxford ဆရာတော်

(17:45)

Mindfulness on Compassion Meditation (30min) - Oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

(32:29)

နမော်နမဲ့များ၏ နတ်ဒေဝါ တရားတော် - oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

(58:)

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အား‌ပေးတဲ့ အကျင့်ကောင်း

(54:37)

11 Relaxation Meditation (ကိုယ်စိတ်ဖြေလျှော့ အပန်းဖြေတရားမှတ်)

(36:33)

ဘဝအရည်အသွေးကိုလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း တရားတော် - oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

(43:29)

ပျံ့လွင့်နေတဲ့စိတ်နဲ့ အဆက်သွယ်ရဖို့ Mindfulness Meditation (15 min) - oxford ဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

(16:51)

သတိအခြေခံကရုဏာဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျော်လွှားခြင်း

(1:25:41)

Mindfulness of Our Own Emotion မိမိစိတ်ခံစားမှု အထူးသတိပြု - Oxfordဆရာတော် အရှင်ဓမ္မသာမိ

(51:27)

နှလုံးသွင်းတတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးမသွင်းတတ်ခြင်း (Wise Reflection and Unwise Reflection)

(1:2:59)