زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی فاسۆلیای سەوز چییە.؟ / زنجیرەی (52 ).

(45)

زنجیرەی تەندرووستی || لەبەر ئەم _8_ هۆكارە ساوەر بخۆن / زنجیرەی(33 ).

(50)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی رێواس / زنجیرەی (50 ).

(51)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی خەیار || زنجیرەی( 29 ).

(33)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی بوونی ڕووەک لە ناو ماڵدا..! (18)

(45)

زنجیرەی تەندرووستی تایبەت بە خۆراک || سودەکانی پیاز || زنجیرەی ( 8 )

(38)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی قارچک || زنجیرەی (9)

(46)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی خواردنی جۆ || (12)

(44)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی شلیک / زنجیرەی (38 ).

(1:6)

زنجیرەی تەندرووستی || لەکاتی تاقیکردنەوەدا ئەم _٨_خۆراکە بدە منداڵەکەت/ زنجیرەی (62).

(59)

زنجیرەی تەندرووستی || کەمی ڤیتامین (D) لە لەشدا بزانە / زنجیرەی (51 ).

(45)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی نیسک (1).

(51)

زنجیرەی تەندرووستی || پێویستە ئەم 6 خواردنە فەرامۆش نەکەیت / زنجیرەی(45 ).

(38)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی مۆز / زنجیرەی (56 ).

(46)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی ھەنگی دنیا / زنجیرەی (53 ).

(45)

زنجیرەی تەندرووستی || سودە سەرسوڕهێنەرەکانی بامێ/ زنجیرەی (72).

(53)

زنجیرەی تەندرووستی || لە رەمەزانان ئەم میوانە بخۆن/ زنجیرەی (79).

(29)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی خواردنی پاقلە / زنجیرەی( 26 ).

(31)

زنجیرەی تەندرووستی || (2) ئەو هەڵانەی نزیکمان دەکاتەوە لە نەخۆشی گورچیلە

(59)

زنجیرەی تەندرووستی || سوودەکانی بەزالیا / زنجیرەی (44 ).

(25)