PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min

(17:25)

WORKOUT PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│17 min

(18:20)

PEVNÁ ŠTÍHLÁ STEHNA / Zpevni a krásně vytvaruj celé nohy + boky / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness

(12:22)

5 minut posilovaní paží/ tvarování/ hubnutí

(5:48)

5 MIN CHALLENGE // vnitřní strana stehen

(6:29)

Jóga pro posílení i zeštíhlení

(7:26)

WORKOUT NA BŘICHO│10 min

(11:33)

WORKOUT NA STEHNA (zeštíhlení \u0026 zpevnění) // 17 min

(17:19)

#1 Absolutně nejjednodušší způsob spalování tuků

(36:32)

RANNÍ SPALOVACÍ RUTINA / RYCHLÉ TVAROVÁNÍ TĚLA / HUBNUTÍ // DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness

(7:19)

14 MIN Dlouhé štíhlé nohy a pevný zadek / Vnitřní + vnější stehna / Legs + booty workout / Cvičení

(14:5)

PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 25 minut

(24:22)

MASAKR NA RUCE \u0026 ZÁDA // Zacvič si se mnou

(19:17)

PLOCHÉ \u0026 VYPRACOVANÉ BŘICHO // 16 min

(17:50)

FUN HIIT KARDIO // #homeworkout // 15 MIN

(15:46)

INTENZIVNĚ: 20 min pro ŠTÍHLÉ NOHY a PEVNÝ ZADEK / Legs \u0026 Booty workout / Cvičení na doma pro ženy

(19:34)

INTENZIVNĚ: ŠTÍHLÉ NOHY (VNITŘNÍ \u0026 VNĚJŠÍ STEHNA) + STŘED TĚLA / DOMÁCÍ CVIČENÍ |Bestofy Fitness

(14:19)

Cvičení po čtyřicítce s Hankou Kynychovou: Cviky na hubnutí | 20 minut

(20:2)

Kryolipolýza - liposukce zmražením pro zeštíhlení a vytvarování postavy

(25)

15 MIN WORKOUT PRO SEXY KULATÝ ZADEČEK + PEVNÁ VNĚJŠÍ STEHNA / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness

(15:28)

9 MINUT WORKOUT PRO ŠTÍHLÉ PEVNÉ TĚLO // DOMÁCÍ CVIČENÍ // ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | Bestofy Fitness

(9:6)