2023.01.26阿樂教練投手課程

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阿樂教練投手訓練課程

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阿樂教練的投手訓練課程～投手守備反應練習

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全新完工的臺南亞太國際棒球訓練中心-成棒主球場(應該是最終篇了,應該啦) | 亞太國際棒球訓練中心 | 4K空拍

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【勝勵體育棒壘球訓練館】-珊迦運動打擊班

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年初三，阿樂教練投手訓練課程，下盤穩定訓練

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20240301，投手課程，阿樂教練建議抬腿後提臀，藉此增加蓄力以及下肢發力的流暢性

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20241110，投手課程，連續比賽，姿勢難免稍微走樣，是時候找阿樂教練調一下。#高中棒球 #林晨樺教練 #投球練習 #baseball #sports

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20230812，投手訓練課程，阿樂教練，揮臂軌跡訓練，加入上半身扭轉

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#珊迦運動棒壘球學院 #阿漢教練 #課程示範 #中華職棒 #美國職棒 #棒球 #私人教練 #壘球 #大聯盟 #仰角 #

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20240720，投手課程，彈力繩訓練動作-1。#baseball #投手 #林晨樺教練

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2023年1月24日

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2023年1月24日

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20241222，投手訓練課程，實戰投球模擬。#baseball #高中棒球 #sports #林晨樺教練 #投球練習

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20230924，投手訓練課程，軟式球，後方視角，晨樺教練

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20230415晨樺教練投手訓練課程，揮臂練習

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20240427，投手課程，揮臂軌跡訓練。#林晨樺教練#投手訓練#揮臂

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20230812，投手訓練課程，阿樂教練，揮臂軌跡訓練，調整出手時的揮臂

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20230616投手訓練課程，下盤肌力訓練

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20240720，投手課程，投手彈力繩訓練動作-2。#baseball #投手 #林晨樺教練

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WBC教練團 球員時期回顧#中華職棒 #野球 #wbc #プロ野球　#mlb

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20240329，投手課程，教練示範髖關節運用練習。#林晨樺教練 #投手教練課程 #紅不讓打擊練習場中壢

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