一個人最好的人生狀態，是學會和過去和解，和自己和解！【深夜讀書】

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人生，最難得的是放下！和過去和解，和自己和解【深夜讀書】

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人生本就是過客，沒必要太過執著！你終要學會：和過去釋懷，和自己和解【深夜讀書】

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70歲老人傾訴：孤獨15年後終於看透人生的殘酷，如果人生太難，請跟自己和解！人生的旅途中，重要的不是治癒，而是帶著病痛活下去！【深夜讀書】

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人生起落是常態，最難的是接受落差，在困境中調整心態，重新出發！人到中年第一課：做好失去一切的準備【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #為人處世

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哄自己開心，是一們本事！一個人不開心的真正原因，其實是智慧不夠！【深夜讀書】

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一個人最好的活法：獨處、讀書、靜思人生，你會變得不一樣！#雲捲花開 #心河渡口

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學會獨處，和自己在一起！才是生活的根本！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人最大的教養，不是禮貌，不是客氣，而是能做到這三點，讓人感覺舒服！【深夜讀書】

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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冷漠就是改變人生的方法，靈性高的人都會這樣做⋯⋯

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無論你做的再好，總有人看不慣你。討厭你。做好自己。不必去討好他人。【深夜讀書】

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人，能不能活得「明白」，從看透這7件事開始！或許這就是活著的意義……【深夜讀書】

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怎樣才能停止胡思亂想？高手5分鐘教你擺脫精神內耗，告別過度思考和焦慮！建議你一定要看完【深夜讀書】#深夜讀書 #中老年心語 #晚年生活 #感情 #內耗

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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人生不易，一個人能讓自己的心情不生病，比什麼東西都重要！【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書 #智慧

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蔡康永：真正的高情商，是放過自己High Emotional Quotient Means Let Yourself Go

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《与自己和解》如何活得通透自如

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往事不回頭，未來不將就！到了人生下半場，你一定要學會這樣靜下來，才能感受到生活的美好！

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你終要明白：一個命裏自帶貴氣的人，不是看他的容貌與打扮，而是這3個特徵！有1個，都要恭喜你了【深夜讀書】

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學會孤獨，和自己在一起，尋找真正的心靈富足！｜從蔣勳先生的話悟出的人生道理

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学会与自己和解

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