さかどリフレッシュ体操７－２音頭バージョン（座位・字幕付き）

(3:57)

さかどリフレッシュ体操７－１音頭バージョン（座位）

(3:58)

さかどリフレッシュ体操６－２音頭バージョン（立位・字幕付き）

(3:58)

さかどリフレッシュ体操５－２ノーマルバージョン（座位・字幕付き）

(3:1econd)

さかどリフレッシュ体操４－２ノーマルバージョン（立位・字幕付き）

(3:9)

さかどリフレッシュ体操１－２スローバージョン（立位・解説付き）

(1:35)

里子に出した保護猫たちと久しぶりに再会したら猫たちがまさかのこうなっちゃいました…

(8:1econd)

高齢者にやさしい！ご当地体操/ストレッチ　「すこやかエブリデー」静岡

(8:1econd)

【テレフォン人生相談】結婚生活50年夫の事は嫌だが別れられない75才妻のグチ!テレフォン人生相談、悩み

(29:8)

[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

(3:14)

【口腔体操】高齢者ムセ予防　嚥下体操　舌の運動・発声・マッサージ

(10:5)

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り

(25:1econd)

[テレビ体操] みんなの体操 | リニューアル編 2021年10月～ | NHK

(4:41)

[あさイチ] 超ラジオ体操～在宅でも出来る！運動不足解消！～ | NHK

(3:34)

リハビリのプロが教える【楽に立ち上がれる体操】膝腰に負担をかけない立ち上がり方

(11:56)

さかどリフレッシュ体操６－１音頭バージョン（立位）

(3:58)

[テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK

(3:11)

さかどリフレッシュ体操２－２スローバージョン（座位・解説付き）

(1:34)

さかどリフレッシュ体操２－１スローバージョン（座位）

(3:23)

ラジオ体操 第一 第二 首

(7:47)

さかどリフレッシュ体操５－１ノーマルバージョン（座位）

(3:1econd)

H23年度第5回ご当地体操コンテスト最優秀賞　いきいきサポーター伊那　「リンゴの唄」

(3:58)

地モトNEWS【誰でも簡単！リフレッシュ体操】2021/4/16放送

(2:1econd)

立った姿勢でリフレッシュ体操

(7:48)

さかどリフレッシュ体操１－１スローバージョン（立位）

(3:25)

ほっと一息！リフレッシュ体操　手首の体操1

(1:38)

リフレッシュ体操です❗️　別の動画にスローテンポにしただけのもあります♪

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