【朝or夜に3分！73kg→56kg】1時間歩くより『立ち腹筋』で勝手にリンパ肝臓洗浄で内臓/中性脂肪も減って動脈硬化も予防し坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消し若返る方法

(22:17)

【アラフィフ 73kg→56kg】1時間歩くより座り腹筋3分！リンパ肝臓洗浄で内臓・中性脂肪も減り動脈硬化も予防し高血圧・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症も解消し若返る方法

(20:25)

【朝に３分！73kg→56kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけで肝臓・内臓洗浄し勝手に中性脂肪も減って坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！

(13:13)

【73kg→56kg】寝ながら3分足踏み＋スプーン1杯〇〇で！リンパ流し大腸洗浄で便秘解消し内臓/中性脂肪も減って自律神経も整い・首/肩こり・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症も解消

(21:26)

【朝or夜に3分！69kg→53kg】1万歩 歩くより『立ち腹筋』だけで・・・（内臓・中性脂肪 減少｜肝臓洗浄｜動脈硬化予防｜腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節/膝関節症 解消）

(15:52)

腹筋100回するより100倍痩せる足踏み #お腹痩せ #足痩せ #美容

(59)

豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

(36)

【アラフィフ 73kg→56kg】６０分歩くより座って３分！足踏みだけでリンパ老廃物流しで内臓洗浄し動脈硬化も予防し勝手に中性脂肪も減らして【腰痛・脊柱管狭窄症や膝痛・変形性膝関節症も解消】

(13:37)

ヤバイほど変わる！腹筋100回よりぽっこり下腹部を爆痩せ方法 #Shorts

(47)

寝る前1分で肝臓の脂ドバる！内臓脂肪・中性脂肪も減らし若返るセルフケア整体エクササイズ！ #shorts

(59)

【40代・50代！73kg→56kg】１万歩あるくより座って2分！足踏みだけで勝手に内臓洗浄で中性脂肪・内臓脂肪も減らし、腰痛・変形性膝関節症も解消！

(10:59)

1時間歩くより『寝ながら3分！6カ所〇〇動かすだけ』老化した背中も真っ直ぐ整え勝手に内臓脂肪・中性脂肪も減らし「猫背・ストレートネック・肩/首コリ・腰痛も解消」しリンパ内臓洗浄で老廃物も流し若返る方法

(19:29)

【寝る前の内臓洗浄69kg→53kg】一万歩歩くより寝たまま２分！怖いぐらいにリンパ老廃物出して！勝手に内臓・中性脂肪も減らし猫背・巻き肩・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！

(13:45)

【アラフィフ 76kg→53kg】寝たまま2分！60分歩くより足踏みだけで勝手に内臓洗浄でリンパ流して中性脂肪も減らし、腰痛・坐骨神経痛も解消！

(12:46)

【寝る前ルーティン】６０分ウォーキングより寝たまま3分！リンパ流し内臓洗浄で内臓脂肪・中性脂肪も減って血液サラサラ【猫背・腰痛・膝痛まで解消】※おばあちゃんでも勝手に痩せて若返る！簡単ダイエット

(15:34)

寝る前1分でうんこドバドバ出る！骨盤も矯正しお腹も痩せるセルフケア整体エクササイズ #shorts

(58)

【健康寿命伸ばして73kg→53kg】1万歩歩くより座って３分！勝手に中性・内臓脂肪も減らしリンパ内臓洗浄で、顔や脳の老化・スマホ首・ストレートネック・首・肩コリも解消！

(12:8)

【 寝ながら3分！】視力を0.1から1.0まで自力で解消し勝手にストレートネック・首・肩コリも解消し自律神経も整えリンパ流し内臓洗浄で中性脂肪・内臓脂肪も減らして【老眼・視力低下もおさらば？！】

(19:12)

肝機能異常、脂肪肝の治療法は？_相模原内科 #shorts

(56)

寝たまま２分【股関節 極やわ 69kg→53kg】リンパ内臓洗浄で老廃物も流して勝手に中性脂肪・内臓脂肪減って坐骨神経痛・変形性股関節/膝関節症まで解消し脚まで痩せるセルフケア方法

(13:51)