火爆減肥瘦身操《雪蓮姑娘》背面教學6分鐘，運動增強人的體質，越練越年輕#華美舞動廣場舞

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6分鐘強力燃脂健身操《雪蓮姑娘》背面，活動全身關節，緩解腰酸背疼#華美舞動廣場舞

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強力甩脂減肥操《雪蓮姑娘DJ》跳一遍就暴汗，想不瘦都不行！ #華美舞動廣場舞

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減肥瘦腰《雪蓮姑娘》6分鐘教學，緩解肩頸僵硬，想不瘦都難#華美舞動廣場舞

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高效燃脂运动《雪莲姑娘》出汗减肥塑身《雪莲姑娘》

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多運動身體好，夏季燃脂健身操《離家的孩子》快跟贅肉說拜拜#華美舞動廣場舞

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有氧健身操《何日等來採花郎》特好聽，甩甩手緩解肩頸肩周炎酸痛#華美舞動廣場舞

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熱門健身減肥操《九妹》背面連跳3分鐘，瘦腰腹頸肩保健運動，緩解四肢酸#華美舞動廣場舞

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消食健身操《老鄉》飯後半小時助消化，2分鐘改善氣虛肚子脹#華美舞動廣場舞

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3分鍾健身操《九妹》每天3組，胳膊腿瘦了背薄了肩頸酸痛也沒有了#華美舞動廣場舞

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勁爆健身操《永遠把你放心裡》，瘦大肚腩，水桶腰，早晚堅持練，效果非常好！#華美舞動廣場舞

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飯後操《渴望》一起來鍛煉 連跳三次 After dinner, let’s do “Desire” and let’s exercise together Jump three times in a

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飯後消食操《好運來》原地扭一扭，助消化助睡眠，扭出你的小蠻腰#華美舞動廣場舞

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健身操《餘生快樂每一天》，改善肩寬肉厚彎腰駝背，每天3分鐘，跳出迷人好身材#華美舞動廣場舞

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健身操雪蓮姑娘

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暴汗全身健身操《快樂靠自己尋找》 瘦肚、 瘦手臂，預防血管堵塞，趕走亞健康#華美舞動廣場舞

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