跟跳完整版长视频《颈椎、肩周保健操》，每天运动7分钟一身轻松

(7:23)

燃脂 | 瘦后背 |颈椎操，完整版，改善肩周，颈椎不适

(31)

长视频教程《10分钟肩颈保健操》活气血，改善麻木、酸痛，早晚练

(2:56)

13分钟完整版《跟跳广场舞》健身长视频，经典音乐时尚舞步

(10:28)

广场舞春季健身系列一，8分钟跟跳长视频，活气血防三高

(8:4)

谁说40女人没有好身材？《4分钟完整版减肥操》青春活力找回自信

(3:47)

马上就要到夏天了 姐妹们

(2:14:15)

在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

(30:21)

友友們都在跳的肩頸操，拉伸筋脈一身輕，專門緩解頸椎痛

(17:33)

颈椎痛、肩周炎、塌肩驼背怎么办？新版肩颈操舒经活血改善亚健康

(6:40)

有效預防頸椎病，每天一遍拉筋頸椎操，手腳靈活了

(15:34)

早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

(7:15)

全套颈椎操，脖子僵硬，颈椎肩椎不适坚持练活动全身筋骨，全改善

(30:17)

肩颈健身操，拉伸颈部促进血液循环，改善脑供血不足，肩颈疼痛，预防中风

(29:41)

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

(33:15)

最佳轻松减压视频，急速消除紧张的视频。

(10:11)

肩頸操健身舞，脖子僵硬疼痛，肩周酸脹疲勞，扭一扭脖子輕鬆，跳一跳緩解肩頸疲勞，肩頸病保健康復操，讓您遠離頸椎病

(3:41)

40岁健身操这样跳，保护腰颈椎、改善失眠，还能控制体重

(4:13)

“腰不扭不细，腿不跳不瘦”《8分钟完整版健身操》女汉子变女神

(8:36)

推荐必跳颈椎操，针对颈肩疼痛，脑供血不足，防三高

(38:12)

“生命在于运动，贵在坚持”健身防癌操，通经活血排寒祛湿

(7:4)

30岁女人，40岁变女神，完整版扭胯操，改善经期小腹冷痛驱寒排湿

(4:59)

简单肩颈操，改善肩周炎，肩膀疼痛舒筋活血，高效改善颈椎问题

(26:37)

《12分钟健身助眠操》睡前运动解疲劳、精心养神不失眠

(12:12)

上海师范大学颈椎操

(5:42)

颈椎操，完整版，舒缓肩颈，酸痛不适！

(2:14)

肩背颈椎锻炼健身操，每天16分钟，改善驼背肩颈疼，，专门瘦腰，瘦大腿，瘦手臂，适合宅在家里的您，壹起跟肥肉说拜拜！

(16:55)