4-3.横四方固めから逃げる①_サンボ

(1:4)

4-4.横四方固めから逃げる②_サンボ

(53)

3-2.横四方固め_サンボ

(30)

4-1.袈裟固めから逃げる①_サンボ

(1:55)

「初心者」横四方から2つの簡単な逃げ方

(6:7)

3-6.横四方返し(鉄砲)_サンボ

(55)

横四方固めからの脱出（エスケープ）→下からの腕十字固め→オモプラッタ

(28)

横四方固のやり方

(2:16)

【横四方固　掛ける時・逃げる時のポイント】柔道チャンネル／少年よ！技をみがけ！～柔道上達への道～

(2:24)

これで失敗しない！短いチャンスボールを打つコツを解説！

(11:55)

寝技地獄！ジワジワ締め上げる肩固め、ノースサウスチョークのコツ

(9:29)

他に使っているのを見たことがない技

(2:40)

【白帯向け】強力な抑え込みから逃げる基本ムーブ

(9:6)

【柔術】白帯なら知っておきたいサイドからの極め技

(10:59)

柔術的袈裟固めの対策と考え方を説明しました【柔術】【BJJ】

(6:49)

サンボ　投げ技ダイジェスト2　SAMBO　Самбо　｢投げ技いろいろ｣

(3:48)

じゅうどうLab Vol.２ 横四方固の打ち込み

(4:17)

クローズドガードから安全に攻める基本スイープ三種！

(12:33)

sambomaster - Dekikkonaiwo yaranakucha

(3:54)

横四方固の逃れ方 / Yoko-shiho-gatame Escapes

(1:22)

3-3.上四方固め_サンボ

(34)

4-5～6.上四方から逃げる①②

(1:23)

4-2.袈裟固めから逃げる②_サンボ

(2:8)

サイドポジション（横四方固め）からの基本的なエスケープ方法 For White Belts side control escapes　白帯＆青帯は見逃せない！！

(9:36)

【横四方固め①】臨機応変に使える横四方。まずは首と脚を極めるパターンから覚えよう！ #024

(4:)

【寝技研究会】横四方固めを逃げる・防ぐ

(1:35)

寝技の反復練習 （横四方固めからのエスケープ）

(17)

振りエビを使った抑え込みからの逃げ方＋ダースチョーク

(7:58)

寝技逃げ方！How to escape Nevaza

(10)