วางรู้ให้เบาที่สุด แล้วเริ่มเรียนรู้เบาๆ จะเข้าถึงความสงบได้ไว 17.09.2566

(42:49)

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

(5:13)

เริ่มอย่างนี้ก่อนเลย คือฝึกรู้ให้เบาสบาย ด้วยการผ่อนคลายทั้งกายและใจ 09.04.2566

(1:3:55)

ไม่ต้องเอารู้ไปจับอิริยาบทที่เคลื่อนไหว แต่ใช้ รู้ อยู่ที่ รูปกายเดียวนี้ง่ายกว่า 24.03.2566

(43:46)

[นำสมาธิ] สอนแตะให้เข้าถึง ว่าง-เบา 07022563-3

(55:13)

[นำสมาธิ] ฝึกแตะเบาๆก็จะเข้าถึงรู้เบาๆ 03022563-3-1

(33:14)

วิธีดูแลสมอง ให้เป็นคนหัวดี | ความจำดีและสุขภาพสมอง | อาหารสมอง 6 โมงเย็น

(10:28)

3 วิธีพัฒนาตัวเองให้เป็นคนเก่งสำเร็จไวๆ | EP128

(9:31)

วิธีหาเงินเก่งๆของคนฉลาดฟังจบทำตามได้ทันที | EP183

(9:24)

ธรรมะสอนการใช้ชีวิต ฟังธรรม ฟังสบาย การใช้ชีวิต แนวทางการปฎิบัติตน

(32:22)

ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง

(32:36)

[ นำสมาธิ ] ฝึกสมาธิ \

(49:48)

#ทบทวนชีวิตที่ผ่านมาเราพลาดอะไร โดยพระอาจารย์ราวี จารุธมฺโม IDLINE วัดป่าโนนกุดหล่ม 0895828999

(49:58)

[นำสมาธิ] นำสมาธิเพื่อเข้าสู่วิปัสสนา 26022564-5

(1:13:21)

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

(56:33)

[เทศนา] เคล็ดลับของการปฏิบัติธรรม

(1:51:42)

เรียนรู้ กาย ใจ จิต #พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท

(1:15:19)

วิธีละขันธ์ ๕ (พระอาจารย์ชานนท์) 20-03-2559

(1:10:46)

การปฏิบัติธรรมไม่ต้องรู้อะไรมาก #พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท

(1:23:53)

[นำสมาธิ] สอนนั่งสมาธิและวิปัสสนา

(46:52)

ธรรมะคลายเครียด1

(48:51)

#ฟังธรรมยามเช้า#โดยพระครูจารุธรรมพิมล(พระอาจารย์ราวี จารุธมฺโม)เจ้าอาวาสวัดป่าโนนกุดหลม.0895828999​

(1:22:38)

[นำสมาธิ] แนวฝึกรู้ให้ ว่าง-เบา 04022563-4-1

(44:43)

[ นำสมาธิ ] ฝึก \

(50:7)

วิชาตัวเบา - bodyslam「Official MV 360 VR」

(4:44)

[นำสมาธิ] รู้เบลอๆรู้เบาๆแต่อิสระในรู้ 09122563-1.mp4

(44:53)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

Dhamma talk : รู้เบา เบา | พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท [22 SEP 2024]

(2:27:19)

วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด

(3:26)

เพราะฝึกรู้อย่างนี้...ความอัศจรรย์ของผู้รู้จึงเกิดขึ้น จนผู้รู้อิสระจากสิ่งที่ถูกรู้

(51:13)