健康一身轻：国医大师养生钟爱红烧肉，专家：饮食平衡才是关键

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厨师长教你：“红烧肉” 的第二种做法，实实在在的家常菜，肥而不腻

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權威總結！五位國醫大師用了一輩子的“養生秘訣”，學會可受用終身！

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两位国医大师都在用的养生秘诀，90多岁了依然精气神十足

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健康一身轻：百岁国医大师喝了七十年的长寿粥，竟是疲惫人的福利

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别让体内的火烧干五脏六腑才后悔！国医大师夏天从不开空调，用它煮粥喝，瞬间灭掉内火暑热，清爽开胃，告别燥热烦心，生津止渴《养生堂》

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年纪大了要少吃肉？美国22位专家研究10年发现：50岁后多吃1种肉，血脂血压就稳了！再也不用往医院多跑一步！【我是大医生】

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96岁老人每天都做1个动作 30年不得关节炎 全身疼痛都消失了【健康大诊室16】

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No wonder the braised pork in the hotel is so delicious. It turns out that there are also skills

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血清全身轻，简单1味茶，化全身瘀血和斑块，血管一下子就通了【我是大医生】

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State Banquet Master Chef - Er Bai’s Innovative Red Braised Pork, with flavors and techniques!

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行医40年老中医,独创“控糖”秘方,全靠这一杯茶,每天一杯,告别30年的糖尿病【记忆·国医】#中医谈养生

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做紅燒肉時，最忌焯水和用水燉！教你1招，肥而不膩太香絕了

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【國宴大師•宮廷紅燒肉】紅燒肉裡加水果，不柴不膩巨下飯！上過國宴的宮廷方子！| 老飯骨

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灵魂发问，东坡肉和红烧肉有什么分别

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傳承三代人！ “國醫大師”總結自己長壽經驗，這碗粥竟然是關鍵！

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国医大师96岁高龄仍坚持临床一线，跟他的独有的养生方法有关？

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2025最新｜冬至补阳气第1名！国医大师每天喝，没有三高，面色红润精气神足，80岁不喘不悸不心慌 #养生堂 #健康 #养生 #高血压

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国医大师分享长寿秘诀，关键是养好心脏，秘诀就是这碗饭【养生有道】

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老中醫推薦冬病夏治奇效方：陳皮加它治百病，喉嚨清爽了，血脂降了，從此一年下來都不生病，【靜談養生】

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紅燒肉，14億人民都愛它，壹招教妳超越大廚，十種紅燒肉做法

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【国宴大师•红烧肉】最正宗的红烧肉Chinese Braised pork，酱香软糯，香而不腻，这样做简单又好吃 |老饭骨

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【國宴大師•紅燒肉】不加一粒香料！肥而不膩，晶瑩剔透，過年必做的家常菜！| 老飯骨

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