ПІЛАТЕС ПРОТИ НАБРЯКІВ та зажимів / спокійне тренування на все тіло / MORNING PILATES 15 MIN / MARSA

(16:18)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(31:12)

Підтягнути та округлити сідниці | тренування з елементами пілатес | зміцнити прес вдома

(22:)

Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут

(16:11)

Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦

(7:51)

Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой

(58:56)

ПІЛАТЕС ПРОТИ ЗАЖИМІВ ТА НАБРЯКІВ з елементами йоги / 13 хвилин /MARSA

(14:1econd)

ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО БЕЗ НАБРЯКІВ ТА ЗАЖИМІВ / 10 хвилин / MARSA

(10:1econd)

Pilates for Begginers Full Body| Пилатес для начинающих, мягкий силовой пилатес для всего тела

(13:36)

Пілатес 30 хв середній рівень (високий темп ) | День 1 | Дар'я Самусенко

(39:30)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на все тіло

(32:2)

РАНКОВИЙ ПІЛАТЕС 10 хвилин з елементами йоги / РУХАНКА ПРОТИ НАБРЯКІВ та покращення самопочуття

(11:3)

Пілатес | Комплекс вправ для укріплення м'язів спини з міні болом @SweetTrainingFit

(15:26)

ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО | 15 ХВИЛИН 🔥 | РУХАНКА

(15:28)

ТОП-10 вправ з пілатесу / зарядка / пробуди тіло правильно

(15:46)

Pilates . 30 хвилин . Пілатес на сідниці та ноги . Частина 2

(30:2)

20MIN full body workout - at-home pilates (no equipment) | LIDIAVMERA

(21:15)

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

(18:45)