冬季「熱涼補」才養生！中醫建議這麼吃

(1:36)

溫補.涼補今年冬天怎麼補? 中醫:打完疫苗這樣補 健康2.0

(11:35)

冬天養腎有訣竅！👉黑芝麻、黑木耳、黑棗：中醫推薦的🤩補腎食材，吃對才能補得剛剛好！？

(19)

冬季手腳冰冷要進補！中醫師建議這樣吃！（冬季養生48）

(5:16)

冬季補品不能亂吃！适合不同體質人的食補方法。

(6:58)

【冬季養生飲食(上)】冬至進補吃什麼？中醫師公開飲食要點！｜健康線上午茶會

(9:29)

虛寒 vs. 熱燥！♨️「平補、溫補、清補」如何用飲食🍴🍳🥬調理體質，找到健康平衡點？

(31)

黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】

(2:35)

進補吃什麼？一款平價食材媲美山珍海味｜中大教授林冠傑 教你冬季養生3大原則｜冬天進補來年打虎 移民外國也要因時補身｜健康嗎@HealthCodeHK 【健康開講】#food

(11:19)

做冬吃甚麼？平民湯圓如何補身？忌行房、出夜街不是迷信？｜中醫教養生食療湯水穴位 養好體質過蛇年！｜#冬大過年 #冬至

(11:10)

【健康開講】百搭湯水清補涼 有效舒緩口乾疲倦兼#長新冠｜#老火湯 多嘌呤會誘發#痛風？善用#燉湯 更易吸收｜中大教授#林冠傑 教你飲湯禁忌｜#健康嗎 Health Code #soup #shorts

(47)

寒性食物加熱會變熱性嗎？揭秘中醫營養學之食物屬性！

(3:55)

冬天養生吃什麽最補？ #中醫

(36)

當冬天來臨時 中醫師建議平補除溼氣

(1:24)

寒冷的冬天一定要試試這款茶 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #知识分享 #養生 #医学科普 #涨知识 #科普 #健身 #食疗 #食疗养生 #养生茶

(25)

冬天怎麼補？ 中醫師:麻油與薑是精髓－民視新聞

(2:5)

紐崔萊智慧本草系列 | 冬季養生 – 冬天寒氣盛 顧腎補腦這樣吃

(42)

冬季进补，羊肉2种巧搭配冬季养生 中医 食疗 补阳

(33)

元氣大來賓／如此溫暖的冬天還需要補嗎？吳明珠建議先吃這類食物平補

(35:23)