รู้แล้วผอม ep.11 อ้วน เพราะ ระบบเผาผลาญเสีย หรือ นิสัย

(10:18)

รู้แล้วผอม ep.10 วัดไขมัน ในร่างกาย ง่ายๆ ด้วย omron สำหรับคนอยากลดความอ้วน

(10:8)

รู้แล้วผอม Ep.8  3 ขั้นตอน ลดพุง ลดหน้าท้อง ง่ายๆ และ ได้ผล

(9:11)

รู้แล้วผอม ep.13 จัดโปรแกรมลดน้ำหนัก ด้วยตนเอง

(11:12)

เทคนิคเลือกอาหารตามสั่ง #รู้แล้วผอม

(10:24)

จับคู่ของกินใน 7-11 อร่อย เด็ด ทดลองของ ใหม่ !!

(11:41)

รู้แล้วผอม ep.16 ลดน้ำหนักตามรูปร่าง

(10:10)

สะบายดี🇱🇦ลาว2025 EP#9 แซปเต็มสิบ ซอยจุ๊❗️แกงขม เนื้อยาง ร้านลาบแม่อึ่งเมืองปากซัน ลาว

(31:34)

18 ม.ค.68 ตลาดบัวใหญ่ โคราช ตลาดแปลก!!

(26:38)

รู้แล้วผอม 2020 EP.4 วิธีเลือกโปรตีน เพื่อลดน้ำหนัก

(10:11)

รวม เมนูไข่ ที่ทำง่ายๆ ไม่เพิ่มแคล EP.5 ทำกินเอง เมนูคนอยากผอม

(4:40)

เลือกซื้อของใน Supermarket ยังไง ? VLOG EP.1

(15:2)

ปริมาณน้ำตาล ในเครื่องดื่ม วัดกันจะจะ สำหรับคน ลดความอ้วน

(7:20)

ของกิน ใน 7-11 สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก #AskFCAJOHN 11

(8:16)

10 เหตุผลที่ทำให้ลดความอ้วนไม่ได้ผล รู้แล้วผอม New Ep.8

(10:20)

10 สุดยอด อาหารลดน้ำหนัก EP.15 รู้แล้วผอม

(10:35)