【八卦盤龍】【20200627(14)】八卦出拳法

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【八卦盤龍】【20200627(15)】八卦出拳 身體跟手之間要有一阻力 才能出來有順逆的勁

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【八卦盤龍】【20200919(14)】應用時的節奏與練習不同。

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【八卦盤龍】【20200627(18)】手臂沿線 一節催一節 用以脫擒抓

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【八卦盤龍】【20200627(13)】握拳法

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【八卦盤龍】【20200627(17)】何謂纏綿之力

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【八卦盤龍】【20200627(05)】八卦纏手 橫力一出 則無纏繞

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【八卦盤龍】【20200627(08)】八卦纏手 搭手纏繞 而非平移 有磨擦力才能改變對方肌肉走向

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【八卦套路教學】【20190927(07)】老師修八掌拳(獅子張口)

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【八卦盤龍】【20200704(19)】側掌的擰轉力(2)

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【八卦盤龍】【20201024(08)】腿起腿落，力不變，架構不斷

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【八卦盤龍】【20200919(07)】動作細膩的差異是中國武術的一種趣味。你會跳嗎?

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【八卦盤龍】【20200822(01)】練習身體架構內的結構撐力

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【八卦盤龍】【20200627(16)】用身體出來的挫勁發力

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【八卦盤龍】【20200627(02)】八卦纏手 以指為引 手臂跟隨盤繞

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【八卦盤龍】【20201017(14)】掌根下按 手肘外頂 脊椎拔開 勁走滿 合住身

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【八卦盤龍】【20200627(10)】八卦近身 以身體接觸 一擰則纏身

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【八卦盤龍】【20200627(06)】八卦纏手 纏繞改變肌肉走向 以阻斷對方施力習慣

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【八卦盤龍】【20200627(03)】手臂的纏綿力

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【八卦盤龍】【20200627(11)】站立彈跳(1)

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【八卦盤龍】【20200620(14)】胯一動 帶動身形而走

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【八卦盤龍】【20200627(01)】纏手練習 以手指纏繞 而非肩肘

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【八卦盤龍】【20200627(07)】壓腳與壓手 延伸腳跟筋與手掌筋

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【八卦盤龍】【20200905(14)】吐氣榻腰走(1)

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