1965年以前出生的注意了！晚飯和壽命的關係，今天終於被美國專家破解了！這樣吃飯，竟會短命10年？！再忙也一定要看看【養生1+1】

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1965年以前出生的注意了！晚飯和壽命的關係，今天終於被美國專家破解了！經常不吃晚飯的老人，身體竟出現這種變化！醫生建議退休人都看看【中老年講堂】

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1960年以前出生的注意了，晚飯和壽命的關係，終於被美國專家破解了，這樣吃飯竟會短命10年，再忙也要看一看！

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1960年後出生的注意了！晚飯這樣吃等於不要命，為了晚年幸福，再忙也要花2分鐘就看看【養生1+1】

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中老年人要少吃豬肉，多吃它才腰腿更有勁，99歲都不會得骨質疏鬆！還能預防三高，保護血管，可惜很多人還不知道【養生1+1】

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吃飯八分飽是錯誤的？醫生提醒：65歲老人吃飯要做大這3點，更健康長壽！

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濕毒是萬病根源！醫生提醒：過了50歲，別再碰3種水果！吃得越多濕毒就越深，一到60歲就被多種老年病纏上！【養生1+1】

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68歲老夫妻，晚飯才吃1口它，竟當晚中毒進了ICU！腸胃被腐蝕，還引瘤上身！它比砒霜要命60倍，很多人還天天端上桌，快看看你中招了嗎【養生1+1】

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老年斑竟是大病前兆！臉上這個位置長斑的人，壽命已經開始倒計時了，1955年前出生的千萬注意了！【中老年講堂】

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最新研究發現：若有心血管疾病，常吃一種魚，竟能輕鬆把血管垃圾全沖走，比洋蔥還管用100倍【養生1+1】

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又一出悲劇！74歲老夫妻同時查出腸癌，只因為常吃這一道家常菜！醫生早把它拉進黑名單，99%的人卻還蒙在鼓裏，天天端上桌 【養生1+1】

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腸道潤滑劑已公佈！它比香蕉通便79倍，晚上吃一點，第二天立馬拉出5斤宿便！肚腩沒了老年斑也淡了，血壓膽固醇也跟著降下來【養生1+1】

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退休醫生再三警告：如果你已到55-85歲，中午千萬不能這樣睡覺，否則傷血管、毀心臟、爛骨骼！最後連搶救的機會都沒有，快看看你中招了嗎【養生1+1】

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美國研究36萬人，緊急發出警告：不要再喝這種茶了，比砒霜還傷身35倍，升血糖，毀心臟，骨質疏鬆也是因為它！喜歡飯後喝的趕緊改【養生1+1】

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為什麼很多人都活不過75歲？專家終於說出答案：這6個壞習慣，改掉一個就能多活10年，建議所以人看看【養生1+1】

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醫生說：我從來不買這5種水果，第3種比砒霜還致命15倍！1口肝腎直接爛成棉花，但很多人卻還成袋提回家丨養之道

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老中醫分享1個小動作：65歲後每天敲這裏50下，白髮重新變黑，敲掉一身毒素！陽氣升了，身體棒了，217種老年病不敢近你半步【養生1+1】

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長壽秘訣終於被找到了！走路只能排第3，第1名最輕鬆，卻能降低87%死亡率，打通堵塞血管，排幹60年老腎毒！可惜很多人不知道【養生1+1】

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這種水果竟能影響壽命？晚上吃一口，勝過喝10碗老雞湯，心臟年輕了，便秘也沒了！快看看是不是你最愛吃的【養生1+1】

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老人過了60歲，長期沒有性生活，身體竟會出現這個變化！醫生透露：男女各不一樣，千萬別不好意思看！【養生1+1】

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1965年以前出生的注意了！醫生提醒：入秋多吃2白3黃，增強免疫力，潤肺防燥，越早知道身體越好，助你健康安穩度晚年丨養之道

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腰圍和壽命的關係，達到這個標準能長壽，再忙也花兩分鐘看看！【怡和書屋】

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年過65歲睡覺老抽筋？ 醫生：一定警惕這2種病， 注意不是缺鈣！ #養之道#健康#中老年#養生

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世衛組織發出嚴重警告！這種醬油千萬別吃，做出的菜滿滿的致癌物，1口就會被肝癌、肺癌、血癌纏上！家裏有的趕緊扔掉【養生1+1】

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長壽還是短命，一個部位的尺寸就能知？一旦超過這個數值，就要註意了，當心癌症找上門！#養生#壽命#健康養生說

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