WYZWANIE LATO 🔥10: Trening interwałowy -280 KCAL bez przysiadów

(35:40)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 10 -290 KCAL (bez wyskoków)

(49:50)

34MIN TABATA 🔥 // Trening 10 // Wyzwanie odchudzające 💦

(34:6)

TURBO WYZWANIE 10: Odchudzający trening z elementami boksu 🔥 Monika Kołakowska

(40:4)

Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 10: Trening interwałowy SZYBKIE SPALANIE | Monika Kołakowska

(32:14)

Super CARDIO 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(15:)

⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo

(7:12)

WYZWANIE LATO 🔥1: Trening odchudzający HIIT -280 KCAL

(35:57)

HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY

(34:11)

8. ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy -320 kcal / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA

(42:24)

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY

(45:53)

36MIN TURBO trening bez przysiadów // Trening 4 // Wyzwanie odchudzające 💦

(36:22)

Wykonałem 10 Ekstremalnych Wyzwań w Minecraft!

(15:22)

🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / SPAL 900 KCAL / INTERVAL WORKOUT 55 MIN / STANDING EXERCISES ONLY

(54:31)

10 Seconds vs 60 Seconds vs 100 Seconds Drawing Challenge by Multi DO

(12:58)

30MIN TABATA na stojąco // Trening 5 // Wyzwanie odchudzające 💦

(30:17)

Super TABATA 16 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(16:)

WYZWANIE JESIEŃ 🔥11: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL

(39:25)

CEL - SMARUJĘ PUPĘ KECZUPEM. Donejt 10zł=wpisNaDONICZKĘ= #WYZWANIA #OSTRE #taniec #dance #live

(3:10:43)

Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(13:)

Trening na POŚLADKI 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(13:)

Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska

(31:36)

WYZWANIE 30-DNIOWE🔥10: HIIT trening o wysokiej intensywności 💦

(42:36)

BRZUCH I BOCZKI 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(15:44)

HIIT CARDIO 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(15:12)

Mocna TABATA 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(13:6)

Odchudzająca TABATA 12 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(12:26)

Szybkie CARDIO 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(13:34)

Power TABATA 16 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(16:19)