למה כדאי לעשות את תרגיל השמש לפני הסתכלות למרחק? סהר רחמים. שיטת הנץ.

(33)

מביט למרחוק...

(3:40)

מסתכל למרחקים

(2:50)

מביט למרחוק

(1:42)

לחץ על העיניים הזמן הסתכלות למרחק? זה כמו ׳כאבי גדילה׳ - מתוך מפגש זום של קבוצת התרגול עם סהר רחמים.

(51)

הסתכלות למרחק במרחב העבודה שלכם

(35)

האם יש דרך נכונה להסתכל למרחק? האם צריך להסתכל על משהו מסויים? סהר רחמים. שיטת הנץ.

(1:8)

איך להסתכל נכון למרחק כדי לשחרר את העיניים. סהר רחמים. שיטת הנץ. תרגילים לשיפור הראייה.

(44)

הסתכלות.wmv

(34)

האם גם לך אין איזון בשרירי העיניים? בדוק ואזן אותם. סהר רחמים. שיטת הנץ. הסרת משקפיים ללא ניתוח.

(3:32)

עדשות מולטיפוקל - ראייה למרחק, לקריאה ולביניים

(2:4)

למה חשוב להסתכל מרחק? טיפ מהשיטה הטבעית להסרת המשקפיים. סהר רחמים. שיטת הנץ.

(53)

צילינדר? ככה תשפר ׳כפילות׳ בראייה. מתוך זום אישי עם סהר רחמים. שיטת הנץ.

(1:19)

תסתכלו יותר למרחק כדי למנוע מהראייה להדרדר ולעזור לה להשתפר. סהר רחמים. שיטת הנץ.

(1:22)

המוח יכול לשפר את הראייה שלכם! גלו איך

(1:3)

חווים דרדור בראייה? ככה תדעו אם יש לכם לחץ סמוי בעיניים שגורם לראייה להדרדר. הפתרון פה.

(1:54)

שיפור ראייה- טיפ יומי: להרים את הראש ולהסתכל רחוק כשעובדים מקרוב

(53)

הראייה מדרדרת או לא יציבה? נסו את הרגל ראייה זה. סהר רחמים. שיטת הנץ.

(43)

הסיר משקפיים ממספר 1.50- אלו הדגשים שנתתי לו כדי להתייצב על ה 6/6. סהר רחמים. שיטת הנץ.

(2:8)

ללמוד את התנועה - תרגיל בהתבוננות איך אנחנו עושים קשרים

(24:44)

בוא תעשה קפיצה למרחק

(57)

סיפור על ראיה למרחק

(3:19)

מדריך: איך להוריד את 1-2 המספרים הראשונים? במה להתמקד לאחר 3 חודשים כדי להגיע ל6/6? הסרת משקפיים.

(7:44)