吃水果時間有講究嗎？飯前或飯後吃？注意糖分和果酸，4種水果可能引起腸胃絞痛、脹氣，2種水果不適合睡前吃 | 健康1+1 · 影片

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雷小玲營養師︱你是飯前吃水果? 還是飯後吃水果呢?

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【生果減肥】飯後要食邊種水果助消化解膩？營養師公開食水果最佳時間

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五種水果不要空腹吃哦～～

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医生忠告：这3种水果晚上不建议吃，越吃越伤身！4种水果晚上吃有益健康丨李医生谈健康【中医养生】

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飯後吃水果是癌症兇手? 難消化引炎症生百病｜吃水果也要看\

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水果要飯前吃?還是飯後吃?

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水果饭前吃比较好还是饭后吃比较好呢？饭前或饭后吃有差别吗？！

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长寿的秘诀被找到，每天把它泡水喝，排出全身五脏六腑的毒，最少排空体内297种毒素，到120岁都不生病！【家庭大医生】

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早上这样煮鸡蛋，怪不得癌细胞越吃越多！10个老人9个错，不想一过45就被癌症缠上的，建议你花2分钟看看！【家庭大医生】

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晚上吃蘋果會傷胃？醫生警告：晚上只要不吃4種食物，一輩子遠離胃癌胃病【幸福1+1】#晚年 #養老 #幸福人生 #老人 #中老年心語#健康Talks#胃癌#蘋果

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CC字幕｜2024年度國際回顧 2025年黑天鵝是這幾隻！各國版尹錫悅恐遍地開花？【Yahoo TV#風向龍鳳配 】

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吃得多，病得多? 谈谈“自噬”和“禁食”。How autophagy and fasting affects our health?

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于康教授餐桌上的防癌秘笈 常吃点这个菜 癌症根本不敢找上你【于康教你吃出健康】

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柯文哲這一輩子無法翻身了？民眾黨對民進黨仇深恨大了？【新聞大白話】20241227-7｜郭正亮 侯漢廷 陳揮文

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終結流言！吃飯時到底可不可以喝湯、喝水？喝錯恐釀胃食道逆流？！【醫師好辣】20211116 精選 EP1236｜羅美玲 鄭丞傑

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痰多百病生，一個既便宜又有效的方子，教你輕鬆趕走他，80歲用都不晚！【中老年講堂】

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得了胃病後，這4種水果可能會格外“傷胃”，再饞也要管住嘴

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水果飯前吃還飯後吃？遠離胃食道逆流看這3點秒分辨！︱李婉萍 營養師【早安健康】

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飯後果才是癌症兇手？難消化引炎症生百病｜周兆祥博士教正確食水果時機 應季水果挑選攻略｜1日1次大便已是便秘？用火龍果自測腸道健康｜健康嗎 @HealthCodeHK【健康開講】

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水果饭后吃全是毒？揭秘吃水果的最佳时间【于康教你吃出健康】

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保「胃」大作戰！這 5 種水果腸胃不好請別吃｜健康小撇步

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水果=糖果？到底可不可以吃？｜鄧雯心醫師

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消化科醫生提醒：這4種蔬菜是“爛胃冠軍”，不想胃病找上門，儘早忌口！胃不好的人，多吃這6種養胃的食物，胃會非常感謝你 | 健康Talks | 傷胃 | 養胃 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌

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水果飯後吃產生毒素？！到底何時吃最安心？│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #5

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水果飯前吃還是飯後吃最好? #健康零距離 #水果 #時機

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糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診

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飯後吃水果等於吃毒藥? 嚴厲譴責香港「周博士」Eating fruits after meals increase the risk of cancer?

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