陳氏太極拳-單練左右玉女穿梭

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Fair Lady Works at Shuttles 玉女穿梭 陈氏太极拳精要十八式

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武壇杜係陳氏太極拳『玉女穿梭』應用 Wu Tan Du's Lineage Chen Taiji \

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陳氏太極拳玉女穿梭

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太極拳 50玉女穿梭

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭演練方法

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陳氏太極拳老架第41式：玉女穿梭+42式：攬扎衣

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【太极拳】玉女穿梭的重心转换 陈正雷关门弟子刘左龙教练讲解

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[太极拳] 太极拳 松沉到脚底是必修课 Loose and Sink to Foot is a compulsory course for Taichiquan

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郑曼青太极拳五大绝技 ( 鄭曼青太極拳五大绝技 ) Cheng Man-Ching Tai Chi Push Hand Skills

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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玉女穿梭1234重複，可以透過這技巧不中斷原地轉圈練習

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太極拳十要 Ten Essentials of Tai Chi Quan

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太極拳，太極拳推手實戰，傳武推手實戰，當代張三豐，吳氏太極拳代表人物金滿良，對抗實戰，高手對壘。體育。

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传统太极拳必练基本功_40 梢节领劲

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秋冬必練 內養太極十三式 ！溫養丹田 提升免疫力 不增加心血管負擔 增強元氣護心肺 ！【挖健康直播】

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Chinese Music For Tai Chi Qi Gong

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陈式太极拳入门：金刚捣碓教学The Introductory 7 Forms of Chen-style Tai Chi：Detailed teaching of Diamond Pestle

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老架一路教学 48-51 玉女穿梭，懒扎衣，六封四闭，单鞭 #陈照森大师

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭演練及致用法

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二十四式太极拳【第十八式】玉女穿梭/左右穿梭Twenty-four forms of TaiChi 【No.18】 Jade Lady Weaves Shuttles

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20220429陳氏太極拳第四段048玉女穿梭

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37 式太極拳，27 單鞭，28 玉女穿梭，背面

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陳式56式太極拳　47 玉女穿梭

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玉女穿梭 / 85式楊式太極拳 / 第五十二勢 / Fair Lady Works at Shuttles

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玉女穿梭总是做不好，原来需要这样练习。TaiChi shuffles movement tips-Fair Lady Works at Shuttles

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064陳式太極拳老架：玉女穿梭／六封四閉／後步運手／擺簾／跌叉　陳俊成老師教授

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48老架一路48- 玉女穿梭 / Lao Jia Yi Lu 48- yùnüchuānsuō

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陳氏太極拳老架一路39式(29.擊地錘 ~ 31.玉女穿梭)分解動作

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