如果你动不动就心情烦躁，不是因为你性格或脾气不好，而是没有彻底搞定这三点 #智慧 #强者思維 #正念 #情绪内耗 #熱門

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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為什麼你對家人沒耐心、但對陌生人很客氣 #親疏的科學

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一个人该不该发脾气，什么时候发脾气？#曾仕强教授#脾气#情绪管理

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遇到这种脾气暴躁，动不动就炸毛的男人，你的婚姻会压抑一辈子

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发火的真相：你只是在掩饰自己的无能！别不承认！今天揭秘让你醍醐灌顶的人性真相，彻底颠覆你的认知，让你的人生从此开挂！#强者思維 #智慧 #正念 #认知觉醒 #个人成长

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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你有没有认真思考过，为什么绝大多数人，终其一生都无法摆脱平庸的命运？

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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改变你的坏脾气：做聪明人，争气而不生气

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美篇：蔡康永：一個女人情商高不高，只看這3點

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莊子：先學會“不生氣”，再學會“氣死人”

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永遠不要去拯救你的父母，斬斷原生家庭的魔咒~

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不是你脾气不好 引起你愤怒的5个不合理逻辑思维 Anger Management 身心健康成功励志

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一點小事就發脾氣，愛生氣的人通常會有這幾種毛病，一定要注意！【掌上國學】#國學 #俗語 #文化 #俗話說 #愛生氣的人

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心理哲学：为什么容易发怒？暴躁易怒习惯发脾气的根源是什么？Why is it easy to get angry? What is the root of irritability?

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面对正在跟你发脾气的人，要不慌不惧不怒，这个视频值得你看完，方法在里面了。#情绪#心理学 #发脾气 #情绪管理 #心理技巧

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蔡康永：不要害怕衝突，情商不是不受傷

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【精神心理科】经常爱发脾气是不是有什么病

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脾氣暴躁的人，明白這3點，你興許再不會怒髮衝冠了【國學文化優選】#脾氣 #暴躁 #怒火 #生活 #人生 #为人处世

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总是控制不了脾气是因为你的情绪遥控器在别人手上~ #情绪 #自我成长 #陈艺新

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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#69爱文章 |先学会发脾气，再学会不生气

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內心強大的孩子 背後都有怎樣的家長呢? 哈佛大學研究| 郭博士分享教養 心理學| 父母放手讓孩子學習獨立| 如何 培養 正向情緒的孩子| 教育孩子的好方法

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可不可以不生气？控制坏脾气的妙招｜做个高EQ人士 （动画）

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脾气暴躁易怒爱发火为什么？怎么办？

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如何不轻易发脾气（完整视频可在我的IG观看 @wendyfoo.official）#情绪管理 #发脾气 #暴躁 #心灵成长 #自我提升 #自我成長 #心靈成長 #焦虑

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如何看待爱发脾气的人？

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