找了好久的“长寿菜”马齿苋，终于找到了，好多人不知道它价值高

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找了好久的“长寿菜”马齿苋，终于找到了，好多人不知道它价值高

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找了好久的“长寿菜”马齿苋，终于找到了，好多人不知道它价值高

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这植物叫马齿苋，我们当地人称它为“长寿菜”，原来价值这么高！

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马齿苋的功效 您不知道就吃亏了

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韭菜伤胃马齿苋伤肾，最伤肝的蔬菜是...你该吃啥蔬菜，一文全说清楚！丨李医生谈健康【中医养生】

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馬齒莧 | 瓜子菜可以治白髮，護臟肝，降血壓，降血糖，不要當野草扔了，多種吃法，簡單又鮮美

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“馬齒莧”是個寶，用來煮水喝，或能幫助解決4個問題，建議了解

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健康好生活 20230829 「野菜」養生正流行！水蓮、山蘇、馬齒莧

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马齿苋煮鸡蛋，没想到作用这么厉害，我也今天才知道，省钱又实用 。【丽丽厨房 Queen Kitchen】【心灵舒果美食】马齿苋煮鸡蛋

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Purslane paired with eggs, teach you a fairy tale way to eat, it's delicious,

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A bunch of tonics, purslane, add eggs, Teach you how to eat healthy, Eat more without gaining weight

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The way of eating purslane has become popular recently.It is rich in nutrition,crispy on the outside

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神奇的馬齒莧，全身都是寶！很多人當野草扔了！

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中藥大全第二篇（馬齒莧）馬齒莧的功效、作用與食用方法！

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救命的马齿苋，99%的人不知道的作用！消毒杀菌、降血糖，再不吃就晚了~丨李医生谈健康【中医养生】

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摘点马齿苋，蒸几笼马齿苋馒头，蘸辣子蒜汁吃太香了！【Pick some purslane and make purslane steamed buns, delicious!】

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101期. 马齿苋为什么被称为“长寿菜”？功效有哪些？怎么吃？什么人不能食用马齿苋？丨How Purslane Benifits your health?丨Dr. Fish助你健康快乐

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夏天就要多吃马齿苋，教你美味新做法，清热解暑，一盘上桌就扫光

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看到过马齿苋晒干吗？#purslane

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植物地锦草，长相酷似马齿苋，它的用途有哪些？一起了解下吧

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夏天不要错过野菜马齿苋，用它调成包子馅，鲜美好吃不发酸，真香

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湖南风味：马齿苋蒸肉 / Steamed Pork with Purslane | 菜地里的野生马齿苋，护肝明目降血脂，营养价值非常高，晒干后有着梅干菜的风味（V136）

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每日說中藥：馬齒莧有什麼藥用價值？食用禁忌有哪些？

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爆香马齿苋，这才是马齿苋最好吃做法，补铁补钙味道鲜美，一次做一大盘不够吃

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长得像“烟斗”的草，养生价值真不小，你的家乡有吗

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