冬季养阴很重要！ 冬天不不仅要养阳，养阴同样也是很重要#中医#中医养生#医疗健康创作训练营#冬季养生

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秋天养生少不了要养阴，麦冬作为常用的养阴药材，这几种搭配你一定要知道。#健康 #中医 #养生 #科普 #麦冬

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陰虛怎麼辦？麥冬加它泡水喝，滋補肝腎

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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#麦冬 养阴生津，三大搭配请记好，1+玉竹、沙参，2+枸杞，3+黄芪、陈皮~#滋阴润肺 #食疗 #dou来说健康

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[百家讲坛]黄帝内经（第五部） 12 秋冬养阴重“收藏” 秋收冬藏| CCTV百家讲坛官方频道

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冬季如何养生 做到这些让你温暖过冬天！| CCTV科教

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黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】

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腎越好越長壽 養腎4秘訣 #養腎 #藏精 #長壽

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冬天养阳是件很重要的事，关系到我们来年春天的身体状态！#中医养生 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #养生小常识

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这只角蛙敢抢我的饭碗

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怎樣排出體內濕氣？

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【百合黄芪麦冬荼】适合阴虚火旺、睡觉不安稳的人喝。#养生茶

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冬天怎么养好发财树？#养花

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冬季補品不能亂吃！适合不同體質人的食補方法。

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腎臟最喜歡的6種食物 #腎臟 #omega3 #抗氧化

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冬季话进补系列演讲座（二）：冬季进补的“偏补”与“平衡”Winter Tonic Lecture Series (2): Winter Tonic \

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小雪节气的养生茶：益生饮，适合乌发亮发，黑眼圈，阴虚上火小雪節氣的養生茶：益生飲，適合烏髮亮髮，黑眼圈，陰虛上火#中医 #中医文化 #健康 # #中醫 #養生 #食疗 #知识分享 #健康科普

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冬季養生．首重養腎→

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冬季养生划重点：冬天如何养生？这几点要谨记！20221218 |《健康之路》CCTV科教

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