【肩背中痩せ】もっこり僧帽筋が治る！ブラのハミ肉・巻き肩・猫背撃退！ストレッチとトレーニング【ブス美】

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[Latest]Gorigori's neck is healed! Bra's meat, rolled shoulders, stoop repulsion![Stretch / Massage]

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥

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[6 minutes] Make a beautiful back, shoulders and neck! Easy exercise that you can sit down

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【一回で変わる】巻き肩改善で二の腕と背中がみるみる痩せるストレッチ

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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FULL UPPER BODY Workout - Shave off the arms, armpit flab, and back🔥

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[Eng Sub] Make the neck area thinner! Exercise that is also effective for relieving stiff shoulders

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Eng：Neck and shoulders are thin! Stretching and exercising effective for improving rolled shoulders

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Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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【僧帽筋なくす】生徒さんの9割が実感！肩のもりもりは僧帽筋のせい！肩がすくむ癖を治して、ストンと落ちたデコルテを手に入れよう！BY266

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

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[8Min] Fix Round Shoulder.Get Slim Arms and Back.

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【1回で効果アリ!】 巻き肩猫背1発解消！マッサージだけで効果ある...?【二の腕痩せるダイエット?】

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