【今日の朝ごはん】休日の日の朝ごはん。フルーツは皮ごと食べると、手軽で美味しく栄養価も高い♪

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163cm42kg１日のご飯🫶🏻#1日の食事 #食事記録 #食事vlog #vlog #ダイエット #diet #モデル #food #foodvlog #shorts #shorts

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朝フルーツを食べる！フルモニ習慣のススメ

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キウイは果物の女王❣️ ３つの切り方　皮ごと食べよう‼︎

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社会人の朝食(フルーツグラノーラ)

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女子大生の朝ごはん🥞🥣

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朝ごはんを食べることでこんなにも体に大きな差があります。ぜひ朝、昼は栄養価の高い食事を心がけて、今日も１日頑張って下さい。

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