杜云峰 四十八式太极拳讲解 01 起式 白鹤亮翅 搂膝拗步 单鞭

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 04 斜身靠 肘底捶

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 09 右云手 左右分鬃

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 16 转身大捋

(4:12)

杜云峰 四十八式太极拳讲解 05 倒卷肱 转身推掌

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 15 退步穿掌 虚步压掌 独立托掌 马步靠

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 10 高探马 右蹬脚 双峰贯耳 左蹬脚

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放量大阳线，一阳改三观，那么接下来的高点就是3300点

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太极拳世界冠军柴云龙24式太极拳背面分解教学版

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邱慧芳(Qiu Huifang) 四十二式太极剑学练指南 01 (42 Movements Taijijian)

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【太极与禅】邱慧芳42式太极拳 第38式—转身摆莲

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《二十四式太极拳》--国家体育总局创编版，标准演示

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42式太极拳竞赛套路背向完整演示（标准口令字幕）

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pan9xx（六）39马步靠 40转身大捋

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24式简化太極拳完整示范#黄冬梅太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。葛飾区立石にて毎週火曜日，土曜日，日曜教室に行っています連絡先電話080-2485-9956

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 11 掩手撩拳 海底针 闪通背

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 02 左琵琶势 捋挤势

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 07 拍脚伏虎 左撇身捶 穿拳下势

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 18 转身摆莲 弯弓射虎

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 14 右撇身捶 玉女穿梭

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 08 左右撑掌 右单鞭

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 06 右琵琶势 搂膝栽捶 白蛇吐信

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 17 撩掌下势 上步七星 独立跨虎

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 12 右左分脚 搂膝拗步

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杜云峰 四十八式太极拳讲解 19 右搬拦捶 右掤捋挤按 十字手 收势

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