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肩甲骨の動きを10個解説してみた

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【肩甲骨の動き上げるなら】胸を反らさずに肩甲骨寄せるべし

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肩甲骨の動きを改善して肩が楽に動くようになるエクササイズ（肩こり\u0026パフォーマンス改善）

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ガチガチ首肩こり！【1回で激変】肩甲骨はがし10分！ガッシリ背中、猫背、反り腰も解消するストレッチスワイショウ🐱

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【肩スッキリ】ガチガチの肩甲骨の動きを改善する「肩甲骨エクササイズ」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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87歳女性“飛び降り”脱出　強盗に手足縛られ…2階から【スーパーJチャンネル】(2025年1月9日)

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子猫が初めて巨大なワンコと対面したら。。

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