饭后十分钟，甩掉大肚腩

(45)

每天饭后十分钟，全家老小都能练，甩掉大肚腩，水桶腰，不跑不跳不累，轻松变美变瘦变美变气质#居家运动健身#瘦肚子瘦腰腹赘肉#瘦身操

(4:43)

饭后十分钟，甩掉大肚腩

(58)

饭后消食操，饭后十分钟，甩掉脂肪，抚平大肚腩，预防心脑血管病

(31:15)

【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:55)

每天饭后十分钟，全家老小都能练，甩掉大肚腩，水桶腰，不跑不跳不累，轻松变美变瘦变美变气质#居家运动健身#瘦肚子瘦腰腹赘肉#瘦身操

(4:42)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

一个动作，每天晨起十分钟，甩掉大肚腩，练出马甲线！

(6)

腰粗肚子大？每天饭后坚持运动十分钟 快速甩掉大肚腩 告别亚健康

(11:39)

饭后10分钟暴汗瘦身操 极速燃脂 瘦掉大肚腩水桶腰 谁跳谁瘦🔥

(10:33)

【暴瘦操】每天堅持十分鐘｜讓你快速甩掉大肚囊｜飯後輕鬆運動💪

(27)

饭前十分钟，肚子平了腰细了

(11)

你想瘦肚子吗？到底HIIT训练怎么样？甩掉大肚腩一起来吧！

(33)

居家一套动作，暴汗燃脂瘦全身，甩掉大肚腩！

(7)

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

(27)

腰粗肚子大？每天饭后坚持运动十分钟 快速甩掉大肚腩 告别亚健康

(11:39)

这个动作超强瘦肚子，每天100下，甩掉大肚腩，还你平坦小腹！

(8)

饭后操来了 饭后十分钟的锻炼 祝消食吃多不长肉轻松甩掉大肚腩水桶腰 运动贵在坚持

(16)