230723（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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250216（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230521（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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231203（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230820（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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231105（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230514（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230326（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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2023年12月20日 劉畊宏 vivi 嘉賓 袁咏琳 爆汗 健身操 剪輯版 無廢話 （有人聲冇背景聲估一半）

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2024年12月17日 星期二 劉畊宏 VIVI 爆汗跳操 剪輯版

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250213（周四）刘畊宏跳操直播全程录屏

(1:13:44)

2024年12月22日 星期日 劉畊宏 VIVI 爆汗跳操 剪輯版

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2023年12月7日 劉畊宏 VIVI 嘉賓 陳漢典 爆汗 練腿日 健身操 剪輯版 無廢話

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250109（周四）刘畊宏跳操直播全程录屏

(1:6:48)

2024.11.07 星期四 劉畊宏直播跳操 完整版 打卡健身操 暴汗燃脂 練臀腿 #刘畊宏 #刘畊宏直播健身 #刘耕宏健身完整版

(1:15:21)

2025.01.09 星期四 劉畊宏直播跳操 完整版 打卡健身操 暴汗燃脂 練臀腿 #刘畊宏 #刘畊宏直播健身 #刘耕宏健身完整版 #liugenghong

(1:3:36)

2024.12.03 星期二 劉畊宏直播跳操 純練版 打卡健身操 暴汗燃脂 適合兒童老人運動 #刘畊宏 #刘畊宏直播健身#刘耕宏 #liugenghong #superman

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230525（周四）刘畊宏青岛跳操直播全程录屏

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20250218週二 劉畊宏直播回放錄影剪輯版 橫屏

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230716（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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231029（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230604（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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231217（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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241027（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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240310（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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231119（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230702（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230423（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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230319（周日）刘畊宏跳操直播全程录屏

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