視覚障害者向けヨガ　コブラのポーズ◆013　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(5:55)

視覚障害者向けヨガ　英雄のポーズ１◆012　口頭説明付き クロックポジション方式

(8:38)

視覚障害者向けヨガ　バッタのポーズ◆014　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(5:33)

視覚障害者向けヨガ　ピラミッドのポーズ◆011　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(5:25)

視覚障害者向けヨガ　上半身のウォーミングアップ◆018口頭説明付きヨガ　クロックポジション方式

(9:)

視覚障害者向けヨガ　橋のポーズ◆015　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(3:22)

視覚障害者向けヨガ　ねじった三角のポーズ◆016　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(7:45)

視覚障害者向けヨガ　山のポーズ、月のポーズ、前屈を深めるコツ◆017口頭説明付きヨガ　クロックポジション方式

(13:37)

視覚障害者向けヨガ　三日月のポーズ◆004　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(7:21)

視覚障害者向けヨガ　腰掛のポーズ◆007　口頭説明付き　　クロックポジション方式　ライトフルヨガ　ユカのヨガ教室

(6:6)

視覚障害者向けヨガ　扇のポーズ◆006　口頭説明付きクロックポジション方式　ライトフルヨガ　おうちでヨガ

(6:16)

視覚障害者向けヨガ　肘をついた板のポーズ◆009　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(5:43)

視覚障害者向けヨガ　船のポーズ◆002 口頭説明付きライトフルヨガ　クロックポジション方式　おうちでヨガ

(5:39)

視覚障害者向けヨガ　座位のねじりのポーズ◆005　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式

(6:52)

視覚障害者向けヨガ　スパイラルバランス◆001　口頭説明付き　クロックポジション方式　　おうちでヨガ　ライトフルヨガ　ユカのヨガ教室

(3:39)

視覚障害者向けヨガ　ダウンドック◆020　クロックポジション方式　口頭説明付　ライトフルヨガ　ユカのヨガ教室

(9:22)

視覚障害者向けヨガ　長座前屈のポーズ◆008　口頭説明付き　ライトフルヨガ　クロックポジション方式　おうちでヨガ

(8:38)

視覚障害者向けヨガ　太陽礼拝◆022クロックポジション方式　口頭説明付　ライトフルヨガ　ユカのヨガ教室

(11:16)

視覚障害者向けヨガ　下半身のウォーミングアップ◆019口頭説明付きヨガ クロックポジション方式

(8:31)