疲れが取れないあなたに｜禅的生活のススメ

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「禅、シンプル生活のすすめ」要約　～すぐにできる心の洗い方～　byありすちゃんねる

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瞑想と坐禅の違いは？アメリカで20年近く坐禅の指導をしてきた曹洞宗の僧侶である藤田一照氏がSNSに寄せられた禅に関する質問に答える。#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

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【禅的シンプル生活のススメ】偉そうに命の使い方を語ってみた【字幕入り】

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禅の すすめる感情をコントロールする方法。曹洞宗の僧侶である藤田一照氏による#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

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【禅の教えがあなたの心配をぶっ壊す】心配事の9割は起こらない【10分で本要約】

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【ベストセラー】「傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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この画像を見るだけであなたのストレスや疲れが分かる心理テスト #shorts

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【ベストセラー】「ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本　精神科医が教えるラクな生き方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【名著】弓と禅｜ヘリゲル　意欲を捨てれば、うまくいく。伝統武道に学ぶ「無心」の奥義とは？

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疲労回復に【座って聞くだけ】脳を休める＆脳の疲れを取る 癒しの禅『軟酥の法』～白隠禅師の瞑想法～

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【名著】茶の本｜岡倉天心　～日々の疲れとストレスを癒す、極上の哲学～

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不安や緊張でどうしても仕事が続かないあなたへ

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【ベストセラー】「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「孤独を生きる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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心身の力の抜き方・エネルギーの使い方

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【ベストセラー】「心の中がぐちゃぐちゃで捨てられないあなたへ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】「半分、減らす。: 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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