שיעור מזרן מתקדמים- שיעור מס' 4 באלנסיס פילאטיס

(50:39)

באלנסיס פילאטיס - שיעור מתקדמים

(57:41)

שיעור מזרן מתקדמים 2

(34:49)

שיעור מזרן רמה בינונית- intermediated mat class

(42:1econd)

פילאטיס מזרן מתקדמים- באלנסיס פילאטיס. שיעור מקוון

(44:46)

פילאטיס מזרן קצר עם כדור- באלנסיס פילאטיס

(26:43)

פילאטיס מזרן מתקדמים

(52:39)

30 MIN REFORMER PILATES USING THE PILATES BALL

(33:2)

basic mat pilates class, pregnancy- שיעור פילאטיס מזרן בסיסי קצר- הריון, אחרי לידה ואוכלוסיה מבוגרת

(27:33)

דנה בירם | פילאטיס מזרן

(31:39)

Pilates - פילאטיס עם משקולת

(54:35)

שיעור פילאטיס core בבית עם כדור פילאטיס קטן - 5.1

(46:10)

שיעורעם פילאטיס בר

(47:12)

אימון פילאטיס חצי שעה לחיטוב הבטן

(33:2)

Fitness Online - פיטנס אונליין - פילאטיס עם טוויסט

(1:6)

When someone says “Pilates doesn’t work”…

(11)